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prima di dormire assumo delle proteine miste(caseine-siero) con dell'acqua...
il problema è che x colpa dell'acqua verso le 4.00 mi scappa da pisciare...
come posso risolvere il problema?
Anche io ho lo stesso problema, la mattina non riesco a dormire perchè devo pisciare e nn mi va di alzarmi dal letto!!!
Prova con i fiocchi di latte e regala a me le proteine
Quanta acqua usi? io ti consiglio di prenderle con 400 ml di acqua mezz'ora prima di dormire in modo che vai a pisciare prima di dormire
A parte che oltre a fare schifo, fa anche male, perchè più proteine = più acqua per evitare di affaticare troppo i reni anche di notte..
cmq, ho anche io lo stesso problema... a volte al posto delle proteine mi faccio 6-7 bianchi d'uovo, che sono un po pesanti, ma almeno dormi fino alla mattina!!!
PS.: pensavo di essere l'unico stonzo con questo problema!!!!!!
prima di dormire assumo delle proteine miste(caseine-siero) con dell'acqua...
il problema è che x colpa dell'acqua verso le 4.00 mi scappa da pisciare...
come posso risolvere il problema?
Avevo il tuo stesso problema. Ho risolto con una bottiglia di Gatorade da 2lt vuota affianco al letto. Quando sento l'impulso di andare a pisciare, invece di fare tutto il casino, alzarmi accendere la luce andare in bagno etc.etc., semplicemente srotolo l'iguana, lo infilo nella bottiglia, piscio, chiudo col tappo e riprendo a dormire. Tutto questo senza alzarmi, accendere la luce o nient'altro.
Avevo il tuo stesso problema. Ho risolto con una bottiglia di Gatorade da 2lt vuota affianco al letto. Quando sento l'impulso di andare a pisciare, invece di fare tutto il casino, alzarmi accendere la luce andare in bagno etc.etc., semplicemente srotolo l'iguana, lo infilo nella bottiglia, piscio, chiudo col tappo e riprendo a dormire. Tutto questo senza alzarmi, accendere la luce o nient'altro.
Avevo il tuo stesso problema. Ho risolto con una bottiglia di Gatorade da 2lt vuota affianco al letto. Quando sento l'impulso di andare a pisciare, invece di fare tutto il casino, alzarmi accendere la luce andare in bagno etc.etc., semplicemente srotolo l'iguana, lo infilo nella bottiglia, piscio, chiudo col tappo e riprendo a dormire. Tutto questo senza alzarmi, accendere la luce o nient'altro.
Se qualcuno ha una soluzione migliore parli adesso o taccia per sempre
Ci scometto la mia bottigliona Gatorade piena di piscio che almeno due o tre utenti di questo thread che tanto sparlano proveranno il mio metodo prima o poi
Se qualcuno ha una soluzione migliore parli adesso o taccia per sempre
Ci scometto la mia bottigliona Gatorade piena di piscio che almeno due o tre utenti di questo thread che tanto sparlano proveranno il mio metodo prima o poi
oh permalosetti eh...non te la prendere..si dice per scherzare un po'.....
"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)
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non sono cosi conciato..mi alzo dal letto esco dalla camera faccio due metri apro la porta del bagno e vado a pisciare...semplice
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