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Raga cavolo in quest'ulimo periodo mangio molto di meno, la colazione è quasi inesistente diventata...
e penso di aver capito il perchè!
non ho mai sofferto di stitichezza, bene ora si...
cosa posso fare?
tanta gente è convinta che deve mangiare x forza tanto la mattina.prova con dei albumi 4-5,uvetta 30grammi,fruttosio 20 grammi,farina di riso 50-70grammi.mischia tutto e metti nel forno 180° per 20-30 min.una torta speciale non vedi lora di alzarti la mattina ciao
io stamattina mi son pappato i pancakes alla crusca/avena/ricotta che mi son preparato ieri... con la marmellata 100% mele fatta sempre ieri ***** meno male che n'è avanzato qualcuno per domani!
io stamattina mi son pappato i pancakes alla crusca/avena/ricotta che mi son preparato ieri... con la marmellata 100% mele fatta sempre ieri ***** meno male che n'è avanzato qualcuno per domani!
interessanti questa ricetta? potresti descrivemerla
sehai msn ne parliamo li
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***** meno male che n'è avanzato qualcuno per domani! 
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