Nausea ...

**bigronnie** · 26-04-2006, 14:46:24

il destrosio nn va preso nel pre wo, nn vanno mai presi i carbo ad alto ig prima di un allenamento, cm cazxx ve lo dobbiamo dire.

**rob_rm** · 26-04-2006, 14:47:23

Stavi facendo le gambe?

**Crea** · 26-04-2006, 14:53:06

lo so che non va preso ma ho dovuto per forza...
per colpa degli aminoacidi...che fanno cagare di sapore!

ora mi ricompro quelli in capsule và!
faccio la migliore cosa!

Stavo facendo gambe quando è quasi salito il vomito!

**Sergio** · 26-04-2006, 15:15:44

Originariamente Scritto da Crea

lo so che non va preso ma ho dovuto per forza...
per colpa degli aminoacidi...che fanno cagare di sapore!

ora mi ricompro quelli in capsule và!
faccio la migliore cosa!

Stavo facendo gambe quando è quasi salito il vomito!

No destrosio, ti o detto al limite zucchero

, se è pre workout poi meglio fruttosio.

Comunque significa per lo meno che ti allenavi forte

**bigronnie** · 26-04-2006, 15:20:48

Originariamente Scritto da Crea

lo so che non va preso ma ho dovuto per forza...
per colpa degli aminoacidi...che fanno cagare di sapore!

ora mi ricompro quelli in capsule và!
faccio la migliore cosa!

Stavo facendo gambe quando è quasi salito il vomito!

qnd si fa gambe capita spesso che venga un po di nausea o mal di testa.
ho letto di molti allenamenti di professionisti che qnd allenano le gambe vomitano sempre.

**Crea** · 26-04-2006, 15:21:11

eh si che mi allenavo forte non ci piove

provo lo zucchero dopo di che ti ordino i bcaa in capsule!

**Sergio** · 26-04-2006, 15:22:02

Originariamente Scritto da bigronnie

qnd si fa gambe capita spesso che venga un po di nausea o mal di testa.
ho letto di molti allenamenti di professionisti che qnd allenano le gambe vomitano sempre.

E' vero

Crea, fai un allenamento da professionista

**Crea** · 26-04-2006, 15:30:57

grazie grazie

**Crea** · 26-04-2006, 15:31:32

finito questa settimana di scarico si parte di nuovo con la massa...e magari stasera posto qualche altra foto!

**keane** · 26-04-2006, 15:33:08

A me capita spesso di aver mal di testo dopo lo squat... questo non vuol dire che mi alleni duramente...o che sia professionista anzi... comunque non so perchè mi faccia questo effetto praticamente sempre... quando finisco spesso devo stare due ore a letto perchè ho mal di testa e nausea e mi prende nervosismo ...

**Crea** · 26-04-2006, 15:34:19

io cmq penso che sia stata anche la mangiata da far schifo di ieri!

**Sergio** · 26-04-2006, 15:38:26

Originariamente Scritto da Crea

io cmq penso che sia stata anche la mangiata da far schifo di ieri!

Aaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhh

Sgamato

Ma diccele tutte le coseeeee

Non mi fare come quelli che mi dicono:"Sento male alla pancia, saranno stati i 2,5 milligrammi di acido lipoico oppure sara stato il WHISKY preso prima della PEPATA DI COZZE presa dopo IL MASCARPONE ALLA CIOCCOLATA alla fine di un pasto CARBONARA/PESCE FRITTO ? "