Originariamente Scritto da RAS
..mah.. ho dei campioni di amino in polvere, quindi ancora da comprimere, con un mw di 340dalton... dubito molto che qualche azienda li metta in commercio..dato il costo proibitivo .
Un buon post w.o. : 50gr di whey isolate (nz o volactive)+10gr di creapure+60gr di glucosio+20gr gluta+1000mg di ala (meglio in cps, se no brucia la gola) .
A volte metto meno pro (40gr) e aggiungo 10gr di amino pool che ho detto prima (gusto ovviamente....orribbbbile!!)
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