bcaa

[emix]

qualcuno mi spiega che cosa sono gli bcaa? e a che cosa servono?

[Blacks_beach75]

[Sergio]

qualcuno mi spiega che cosa sono gli bcaa? e a che cosa servono?

I BCAA sono gli aminoacidi ramificati, impediscono il catabolismo muscolare negli allenamenti intensi.

[emix]

ho fatto caso che li usano molti bb, sono cosi importanti?sono indicati per mettere su massa?

[Sergio]

ho fatto caso che li usano molti bb, sono cosi importanti?sono indicati per mettere su massa?

Aiutano, ma se devi iniziare e vuoi scegliere un integratore dai priorità alle proteine.

[fuma-slayer]

Aiutano, ma se devi iniziare e vuoi scegliere un integratore dai priorità alle proteine.

Pharmapure

[emix]

Aiutano, ma se devi iniziare e vuoi scegliere un integratore dai priorità alle proteine.

integro gia con le whey ci abbino della creatina ho questi bcaa??

[MxRacer]

prima di tutto segui una dieta.

[emix]

prima di tutto segui una dieta.

seguo gia una dieta postata da voi per la massa ma mi chiedevo, visto che tutti prendono sti bcaa a che cosa servissero?si possono abbinare con le prote? quando vanno presi? chi mi da una dritta a riguardo

[Drugo84]

seguo gia una dieta postata da voi per la massa ma mi chiedevo, visto che tutti prendono sti bcaa a che cosa servissero?si possono abbinare con le prote? quando vanno presi? chi mi da una dritta a riguardo

servono principalemtne per diminuire il catabolismo muscolare ... in to the forum no?