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  • RAYBAN
    Ultrà
    • Feb 2006
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    #31
    Per il fondoschiena può aiutare mandarlo in acido lattico... cioè con squat profondi, affondi, estensioni gluteo-femorale, 15-20 reps. il gluteo si definisce un pò senza accrescere troppo la sua massa...nel mio caso funziona benissimo.
    (non ho paura nè di fare molti esercizi nè di fare molte reps)
    sigpic

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    • Drugo84
      Gentiluomo di Fortuna
      • Jun 2003
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      • Zion
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      #32
      Originariamente Scritto da fuma-slayer
      pure la iodase vicino a casa

      buona pasqua anche se in ritardo
      anche molto vicino e nello stesso complesso di capannoni ci sono tante produzioni interessanti

      tnx e Buona Pasquetta
      endorfino dipendente

      #BodyWeb Forum's Rules

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      • fuma-slayer
        Bodyweb Senior
        • Jan 2006
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        • lecco....la patata
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        #33
        Originariamente Scritto da Drugo84
        anche molto vicino e nello stesso complesso di capannoni ci sono tante produzioni interessanti

        tnx e Buona Pasquetta
        sta Zena pullula di produzioni a go go ...me sa che ci farò un giretto prima o poi

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        • marco3
          Bodyweb Member
          • Jun 2005
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          #34
          in definitiva a me ha fatto effetto contrario lo frullo dalla finestra

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          • milov
            Bodyweb Member
            • Feb 2006
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            #35
            per chi usa la iodase per gli addominali appena ve la mettete per caso tossire dovuto all'odore????
            Litri misurano i liquidi, i chili misurano i pesi, il Metallo misura la musica!!

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            • marco3
              Bodyweb Member
              • Jun 2005
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              #36
              io l ho messa 2 volte pero quando me la mettevo sentivo tipo una roba alla gola

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              • milov
                Bodyweb Member
                • Feb 2006
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                #37
                anche io ogni tanto me viene da tossire.
                ora saranno 4 giorni che la metto da oggi la pelle non mi diventa piu rossa è normale???
                Litri misurano i liquidi, i chili misurano i pesi, il Metallo misura la musica!!

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                • marco3
                  Bodyweb Member
                  • Jun 2005
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                  #38
                  bruciala

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                  • milov
                    Bodyweb Member
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                    #39
                    perche?????
                    che ***** lo pagata 30 euro
                    Litri misurano i liquidi, i chili misurano i pesi, il Metallo misura la musica!!

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