L-CARNITINA liquida o compresse consiglio :)

[vyncar]

Salve a tutti, conscio della notevole preparazione e disponibilità della maggior parte degli atleti che frequentano qusto forum, vi pongo una semplice domanda:

Voglio cominciare a prendere la l-carnitina; Quale è migliore?

LLIQUIDA O COMPRESSE?

Grazie a tutti per el eventuali risposte

PS: ed i dosaggi?

184 cm
82 kg
dieta iperproteica a medio apporto calorico (anzi, quasi basso)
scheda di massa

Obiettivo : cominciare ad asciugarsi, accelerare il metabolismo

[jacaren]

Salve a tutti, conscio della notevole preparazione e disponibilità della maggior parte degli atleti che frequentano qusto forum, vi pongo una semplice domanda:

Voglio cominciare a prendere la l-carnitina; Quale è migliore?

LLIQUIDA O COMPRESSE?

Grazie a tutti per el eventuali risposte

PS: ed i dosaggi?

184 cm
82 kg
dieta iperproteica a medio apporto calorico (anzi, quasi basso)
scheda di massa

Obiettivo : cominciare ad asciugarsi, accelerare il metabolismo

utilizza la liquida...ottima la universal è molto di più di una semplice carnitina

[vyncar]

In che senso?
Spiegami di piàù, sono curioso :P
:d (grazie per la risposta)

[Drugo84]

sono uguali (), usa cmq acetyl-l-carnitina

[vyncar]

Altra domanda
E consigliabile prendere la Carnitina all'interno di una scheda/dieta di massa?

Ciao

[bboy18]

sono uguali (), usa cmq acetyl-l-carnitina

esatto ,

[Drugo84]

Altra domanda
E consigliabile prendere la Carnitina all'interno di una scheda/dieta di massa?

Ciao

se è per avere + energia si.

[jacaren]

se è per avere + energia si.

uguale un c...

[DestinoMax]

utilizza la liquida...ottima la universal è molto di più di una semplice carnitina

..Sei un Cavallissimo 100% promoter della Universal!!

[fuma-slayer]

..Sei un Cavallissimo 100% promoter della Universal!!

[MAdMaX++]

PS: ed i dosaggi?

184 cm
82 kg
dieta iperproteica a medio apporto calorico (anzi, quasi basso)
scheda di massa

Obiettivo : cominciare ad asciugarsi, accelerare il metabolismo

perche' fai una sceda di massa se il tuo obiettivo e' asciugarti????

cmq, per asciugarmi io usa la l-carnitina della prolab, 15ml in forma liquida (che sono circa 500mg) un'oretta prima dell'allenamento e/o cardio

[Drugo84]

perche' fai una sceda di massa se il tuo obiettivo e' asciugarti????

cmq, per asciugarmi io usa la l-carnitina della prolab, 15ml in forma liquida (che sono circa 500mg) un'oretta prima dell'allenamento e/o cardio

xchè esistono el schede da definizione? ...

[MAdMaX++]

xchè esistono el schede da definizione? ...

..Voglio vederti a spingere come un bastardo con i pesi e metterti a dieta per avere definizione...

bho, io non riesco, tu forse si, ma solo se ti bombi pero'!!!
Io quando smetto di allenarmi pesante e cerco di tirarmi un po chiaramente cambio la scheda oltre che all'alimentazione.... come chiunque!! ..senno le energie per fare lo stesso WO da dove le tiri fuori???

[Drugo84]

..Voglio vederti a spingere come un bastardo con i pesi e metterti a dieta per avere definizione...

bho, io non riesco, tu forse si, ma solo se ti bombi pero'!!!
Io quando smetto di allenarmi pesante e cerco di tirarmi un po chiaramente cambio la scheda oltre che all'alimentazione.... come chiunque!! ..senno le energie per fare lo stesso WO da dove le tiri fuori???

intanto evita certe uscite xchè da qui alla diffamazione ci passa poco.

cmq chi ha detto che devi mantenere il carico ... o meglio: da quando i BB devono appuntarsi quanti kg sollevare? e poi in cosa agirebbe uan scheda da definizione?

[amarandei.adriana]

Liquida.