Domanda forse stupida.

[Hawa]

scusate se faccio questa domanda che puo sembrare stupida.

mi chiedevo che differenza c e tra una persona che fa lavorare i suoi muscoli e prende integratori ricchissimi d proteine, e un altra presona che nn fa lavorare particolarmente i suoi muscoli ma che prende lo stesso integratoi ricchi di proteine.

che cosa succede a uno e all'altro??

[Drugo84]

integratore di proteine lo devi considerare cibo, alias carne/uova/latte per cui che succede se non ti alleni e mangi tanta carne/uova/latte?

[Hawa]

ok perfetto se mi alleno favorisco la produione di uno starto muscolare. chiaro.

ma quando una persona nn si allena e mangia lo stesso come uno che si allena....

io personalmete no sono quest'ultima tipo di presona. È solo per caprire il funzionamento.

[Sly83]

ok perfetto se mi alleno favorisco la produione di uno starto muscolare. chiaro.

ma quando una persona nn si allena e mangia lo stesso come uno che si allena....

io personalmete no sono quest'ultima tipo di presona. È solo per caprire il funzionamento.

"il funzionamento" è che se mangi più di quanto consumi aumenti di peso, se mangi di meno dimagrisci.

[Drugo84]

ok perfetto se mi alleno favorisco la produione di uno starto muscolare. chiaro.

ma quando una persona nn si allena e mangia lo stesso come uno che si allena....

io personalmete no sono quest'ultima tipo di presona. È solo per caprire il funzionamento.

è difficile immaginare cosa succede a una persona a mangiare di + e stare seduta? ingrasserà mica?

[Hawa]

oki
perfetto
thx