creakic

[RAS]

10g di akg tipo gakic o ancora meglio AEE

post WO VTR1 + amino

poi quando arriverà anator...

[fuma-slayer]

10g di akg tipo gakic o ancora meglio AEE

post WO VTR1 + amino

poi quando arriverà anator...

ottima L'arginina ethyl estere

[matt85]

io sto usando cee, aee e di arginina malata ma non noto un *****

[defante]

l unica cosa che si gonfia è il portafoglio di chi te li vende

[bboy18]

io sto usando cee, aee e di arginina malata ma non noto un *****

ma che sei di pietra ?
dimmi come le prendi e in che quantità..

[matt85]

ma che sei di pietra ?
dimmi come le prendi e in che quantità..

crea e arginina 3 g mattina e dopo 8 ore se mi alleno pre wo con 4 g di di.a malata

[bboy18]

ma.. l'allenamento è perfettamente strutturato?
cioè la creatina ti da una manina ..
cosa che noti magari in una ripetizione in più .. chi si allena all'ammuzzo (nn dico te) di questo nemmeno se ne acorge..


cmq prova a prendere le 2 cose separate .. cioè una settimana prova 1 e un'altrasettimana prova gli no2 stimolanti.. così almento vedi cosa funziona su di te senza buttar soldi.

come creatina (parliamo di CEE ) aumenta per 1 settimana a 8 gr complessivi durante la giornata

se nn la senti ..puoi sempre provare altre forme di creatina..
(in genere 1 settimana con quei dosagi e con quella forma dovresti sentire qlc ..

in ogni caso meglio spendere qlc in più sulla crea che sugli NO2 stimolanti ..

[bboy18]

oppure prova prodotti come lo NOZ (anche se contengono piccole dosi di glicociamina)
ma sono bland di più sostanze volumizzanti , vasodilatatrici ecc .. che alla fine sono ingredienti che noi conosciamo tutti .. ma eviti di fare il piccolo chimico)

(però valgono tutti i consigli di cui sopra ..
e cmq se si vuole far a menodella glicociamina prova altri tipi di creatina come la tricrea malato , la CEO (che nn è sly83 ) ma è lka forma orotata, prova il vecchio mix CREAPURE 100% glicerolo brioschi ..

prova caxxo

[matt85]

appena ho i sodli mi prendo il nuovo nitrix, hai letto gli ingredienti?

[Bellero]

dagli ingredienti del creakic risulta una certa creatine-6 ma cosa sarebbe?...secondo me alla fine si tratterà di crea monoidratata+kic....chi lha provata sputi il rospo...

[bboy18]

appena ho i sodli mi prendo il nuovo nitrix, hai letto gli ingredienti?

si .. simile al vecchio ma cn qualcosa in più ..

ma come ti ho detto .. nn spendere molti soldi in pump stimulaitor

lascia fissi quei 4-5 gr di arginina (scegli tu la forma ..) giusto per stimolare un po il nitrossido,vasodilatare e debellare una possibile carenza di arginina che può creare un'ambiente ostile all'anabolismo ..

e spendi qlc in più in creatine più assimilabili ..
cmq senza strafare ..

alla fine i risultati arrivano con l'alimentazione il riposo e l'allenamento .

quindi lavora di più su questi punti ..
anche se mangi molto .. prova qlc gainer..(alimnetazione) prendi valeriana o simili nel prenanna (riposo) struttura un'ottima scheda (allenamneto)

[fuma-slayer]

si .. simile al vecchio ma cn qualcosa in più ..

ma come ti ho detto .. nn spendere molti soldi in pump stimulaitor

lascia fissi quei 4-5 gr di arginina (scegli tu la forma ..) giusto per stimolare un po il nitrossido,vasodilatare e debellare una possibile carenza di arginina che può creare un'ambiente ostile all'anabolismo ..

e spendi qlc in più in creatine più assimilabili ..
cmq senza strafare ..

alla fine i risultati arrivano con l'alimentazione il riposo e l'allenamento .

quindi lavora di più su questi punti ..
anche se mangi molto .. prova qlc gainer..(alimnetazione) prendi valeriana o simili nel prenanna (riposo) struttura un'ottima scheda (allenamneto)

perchè la CEM contenuta nel nitrix non è una creatina assimilabile ??

[marc_ALL IN]

salve a tutti.. io sto iniziando ora ad allenarmi dopo aver smesso perchè non avevo tempo.. ho delle proteine, della creatina e degli aminoacidi.. qualcuno di voi può consigliarmi le dosi da prendere durante l'arco della giornata ovvero anche prima e dopo gli allenamenti? GRAZIE 1000 A TUTTI

[bboy18]

salve a tutti.. io sto iniziando ora ad allenarmi dopo aver smesso perchè non avevo tempo.. ho delle proteine, della creatina e degli aminoacidi.. qualcuno di voi può consigliarmi le dosi da prendere durante l'arco della giornata ovvero anche prima e dopo gli allenamenti? GRAZIE 1000 A TUTTI

e che c'entra con l'intero(vecchio) 3d ?

[frastaff89]

dai vari feedback..nn vale i soldi spesi!