Ciao a tti,è da circa 3 sett che prendo i bcaa ma nn capisco quanto tempo prima dell allenamento vanno assunti e quanto dopo....
Grazie anticipato
VILLO88
Grazie anticipato
VILLO88
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io li prendo solo dopo
non penso abbia molto senso prenderli prima! -
Originariamente Scritto da VILLO
io li prendo 20 30 minuti prima dell'allenamento e subito dopo. 1 ogni 10 kg di massa magra corporea.Pillola rossa o pillola blu ????
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5cps 5min prima + 5cps 1\2 allenamento + 5cps alla fine
utilizza capsule non compresse...
sigpic Jacaren!Commenta
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Originariamente Scritto da jacaren 5cps 5min prima + 5cps 1\2 allenamento + 5cps alla fine
utilizza capsule non compresse...
che me sfotti perchè prendo le compresse ?
Pillola rossa o pillola blu ????
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la presione esercitata sulle compresse ed gli eccipienti che utilizzano per fare gli amino rendono il prodotto finale non di alta qualità...
non per dire ma in america le cps hanno la meglio
sigpic Jacaren!Commenta
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nn sn pressati ad alta pressioni perchè sn molto friabili manco li tocco e si polverizzano.Originariamente Scritto da jacarenla presione esercitata sulle compresse ed gli eccipienti che utilizzano per fare gli amino rendono il prodotto finale non di alta qualità...
non per dire ma in america le cps hanno la meglio
Cmq la prossima volta prendo i bcaa in polvere (italiani) spero che abbiano il tuo gradimento
Pillola rossa o pillola blu ????
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dipende dalla azienda io per anni ho usato la polvere eurosup perchè non potevo permettermi altro economicamente e ho avuto un buon riscontro...
sigpic Jacaren!Commenta
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bo forse proverò quelli del sergione (pharmapure)!Originariamente Scritto da jacarendipende dalla azienda io per anni ho usato la polvere eurosup perchè non potevo permettermi altro economicamente e ho avuto un buon riscontro...
Last edited by Sam Fisher; 27-03-2006, 22:24:10.Pillola rossa o pillola blu ????
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