Integratore di proteine o misto?

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Ho ricominciato ad allenarmi da qualche mese dopo una pausa e vorrei cominciare ad assumere un integratore di proteine,io pensavo di prendere uno al 90% circa di proteine ma un amico mi ha detto che sono meglio quelli misti amminoacidi e proteine,cosa mi consigliate?
Grazie mille!

[RAS]

se sei magro e digerisci bene tutto
prendi un secchione di whey pro a basso costo
funzionano bene lo stesso e risparmi
e le puoi usare 2 3 volte al giorno

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sono magro ma non so se digerisco bene tutto pensavo di prendere quello del siero di latte perchè credo siano piu digeribili,ma non so bene quali,non potresti consigliarmi un prodotto specifico?Che ne pensi del Mega Pro Eurosup?

[RAS]

buonine...
se cerchi bene qui trovi di meglio, sempre a buon prezzo

http://www.musclenutrition.com/listaprodotti.php?cat=Proteine

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ti ringrazio del consiglio pensavo qualcosa eas o eurosup,credo siano buone...

[RAS]

io mi trovavo bene coi secchioni da 3 kg dell'universal

[RAS]

anzi, prova quelle della pharmapure che sono ottime e costano poco

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vorrei prendere qualcosa di piu piccolo,per vedere prima come mi trovo...

[DestinoMax]

sono magro ma non so se digerisco bene tutto pensavo di prendere quello del siero di latte perchè credo siano piu digeribili,ma non so bene quali,non potresti consigliarmi un prodotto specifico?Che ne pensi del Mega Pro Eurosup?

..direi che possono andar bene cmq, se vedi anche sul sito di Sergio trovi anche altre cose... personalmente non spederei cifre per prodotti d'importazione

P.S. ..grande Bob Paris, una delle migliore linee di tutti i tempi. Anche se gaio

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mi consigli prodotti italiani?e quali sono?
Si Bob Paris è un mito,e io pure sono gaio

[RAS]

mi consigli prodotti italiani?e quali sono?
Si Bob Paris è un mito,e io pure sono gaio

azz allora prova gli aminoacidi in supposte da 50g...........

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ti ci sei trovato bene??

[DestinoMax]

mi consigli prodotti italiani?e quali sono?
Si Bob Paris è un mito,e io pure sono gaio

dato che questo è un sito commerciale.. rivolgiti a Sergio, la sua linea ha dei prodotti validi con un buon rapporto q/p.

Se sei gaio, lascia fare... c'è di peggio nella vita .. e goditela!

[RAS]

dato che questo è un sito commerciale.. rivolgiti a Sergio, la sua linea ha dei prodotti validi con un buon rapporto q/p.

Se sei gaio, lascia fare... c'è di peggio nella vita .. e goditela!

cmq sergio accetta anche pagamenti in natura...

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si ok ma c'è un modo per avere un consiglio su un integratore senza mettere sempre in mezzo il sito?
Cmq non ho detto che sono invalido ho detto solo che sono gay!