creatina tamponata...si dice che non faccia male ai reni

[devilciaba]

tra tutte le creatine che avete elencato io ne uso un'altra....la creatina tamponata...che non produce la creatinina o le nuove creatine in gel...che ne pensate????sono buone come le altre???

[Sergio]

tra tutte le creatine che avete elencato io ne uso un'altra....la creatina tamponata...che non produce la creatinina o le nuove creatine in gel...che ne pensate????sono buone come le altre???

A questo punto diccelo tu

[devilciaba]

A questo punto diccelo tu

io ho sempre usato solo quella...perchè diciamo che non volevo rischiare di sbagliare a prendere le dosi di quegli altri tipi...rischiando di conseguenza di farmi del male...risultati dal punto di vista estetico penso che si possano raggiungere solo col tempo(come con tutte del resto)...ma quando la prendo prima di una gara di corsa(è in gel e c'è anche il guaranà)...mi ci trovo benissimo...soprattutto nei primi chilometri...io ve la consiglio e penso che anche per il body building vada bene.

[Ribosio80]

tra tutte le creatine che avete elencato io ne uso un'altra....la creatina tamponata...che non produce la creatinina o le nuove creatine in gel...che ne pensate????sono buone come le altre???

la creatina ha senzo xche si converte in creatinina, il muscolo usa creatinina non creatina....la creatinina poi deve essere espulsa

una creatina che non si trasforma in creatinina è una truffa

[RAS]

quella monoidrata invece...
...si dice che fa male ai reni ma non è vero, sennò rompicoglioni come sono quelli del min della sanità da mo che l'havevano vietata....

[Carlo89]

quella monoidrata invece...
...si dice che fa male ai reni ma non è vero, sennò rompicoglioni come sono quelli del min della sanità da mo che l'havevano vietata....

fà male ai reni... se presa in dosi esagerate

[bboy18]

si dice si dice si dice ..

[Carlo89]

si dice si dice si dice ..

gira voce che all'istruttore che sta nella mia palestra sia scoppiato un rene perche prendeva creatina... eppure è vivo e vegeto e si allena ogni giorno

[Drugo84]

chi era ... il cugino di mi80 quello ceh uan volta è morto?

[devilciaba]

la creatina ha senzo xche si converte in creatinina, il muscolo usa creatinina non creatina....la creatinina poi deve essere espulsa

una creatina che non si trasforma in creatinina è una truffa

scusa come è possibile???la creatina serve perchè è la sostanza di cui è composto il muscolo no???a cosa serve poi al muscolo la creatinina???perchè e quali sono i meccanismi che la creatinina innesca per lo sviluppo della forza esplosiva, resistente, veloce...etc???

[RUAHHH]

scusa come è possibile???la creatina serve perchè è la sostanza di cui è composto il muscolo no???a cosa serve poi al muscolo la creatinina???perchè e quali sono i meccanismi che la creatinina innesca per lo sviluppo della forza esplosiva, resistente, veloce...etc???

Non so tutti i particolari della cosa ma ho idea che la cratinina sia un prodotto del metabolismo ma che sia importante non venga assunta direttamente. La creatina se non è conservata bene può degenerarsi in creatinina e magari i prodotti che hai comprato prevengono questo fenomeno.
Per il resto la creatinina è presente nel muscolo e con il catabolismo viene escreta dai reni.
Altro ninso.

[Sergio]

gira voce che all'istruttore che sta nella mia palestra sia scoppiato un rene perche prendeva creatina... eppure è vivo e vegeto e si allena ogni giorno

Se sento un altra cazzata come questa invece di bannare o editare CHIUDO IL FORUM PER SEMPRE
Io ho sentito dire che a non usare il cervello si rimpicciolisce e poi scompare

[Sergio]

scusa come è possibile???la creatina serve perchè è la sostanza di cui è composto il muscolo no???a cosa serve poi al muscolo la creatinina???perchè e quali sono i meccanismi che la creatinina innesca per lo sviluppo della forza esplosiva, resistente, veloce...etc???

La CREATINA è un carrier (trasporta) dei gruppi fosfato che servono a ricaricare l'ADP in ATP, sostanza necessaria al funzionamento di tutto il metabolismo dell'uomo, in questo particolare caso viene preso di mira il meccanismo della conrazione muscolare.

[Carlo89]

Se sento un altra cazzata come questa invece di bannare o editare CHIUDO IL FORUM PER SEMPRE
Io ho sentito dire che a non usare il cervello si rimpicciolisce e poi scompare

io scherzavo, cioè questa cosa l'ho sentita veramente, ma è ovvio che è una falsità

[devilciaba]

La CREATINA è un carrier (trasporta) dei gruppi fosfato che servono a ricaricare l'ADP in ATP, sostanza necessaria al funzionamento di tutto il metabolismo dell'uomo, in questo particolare caso viene preso di mira il meccanismo della conrazione muscolare.

appunto...quindi è la creatina in se stessa che agisce...non la creatinina.