VOTA La Miglior Creatina

**Sergio** · 14-03-2006, 12:20:22

Vabbhè, dai non sono tutti scienziati, la migliiore creatina è sempre quella che deve ancora uscire, ma io ne faccio anche un rapporto di costo/benefici , semplicità di utilizzo, etc, etc...

Per Slayer : Noi non possiamo parlare "normalmente" , siamo due vecchie zitelle

Io ho già votato, adesso poi devo trovare il tempo e la voglia di fare dei bei cicli con Kre-Alkaly (la prossima della lista) e poi Tricreatina Malata ad alte dosi.

Parlo di tempo, voglia e cicli perchè voglio valutare la VERA risposta nell'ambito di una programmazione di allenamento

***fuma-slayer*** · 14-03-2006, 13:00:16

Originariamente Scritto da Sergio

Vabbhè, dai non sono tutti scienziati, la migliiore creatina è sempre quella che deve ancora uscire, ma io ne faccio anche un rapporto di costo/benefici , semplicità di utilizzo, etc, etc...

Per Slayer : Noi non possiamo parlare "normalmente" , siamo due vecchie zitelle

Io ho già votato, adesso poi devo trovare il tempo e la voglia di fare dei bei cicli con Kre-Alkaly (la prossima della lista) e poi Tricreatina Malata ad alte dosi.

Parlo di tempo, voglia e cicli perchè voglio valutare la VERA risposta nell'ambito di una programmazione di allenamento

appunto dalle "vecchie zitelle

" si può sempre imparare

.......

la tricrea Malata pura ce lhai nello shop?? volevo provarla anch'io ad alte dosi

**bolognesebb1986** · 14-03-2006, 13:07:43

cell tech nn ha eguali perchè è servita gia coi carbs per assimilarla

***Drugo84*** · 14-03-2006, 13:12:30

Originariamente Scritto da fuma-slayer

perchè non vi esprimete anche tu, drughetto, destino, RUAHH, etc...

io votai subito

***Drugo84*** · 14-03-2006, 13:15:54

Originariamente Scritto da bolognesebb1986

cell tech nn ha eguali

se si escludono tutti i prodotti uguali e le alternative di veicolazione

**bboy18** · 14-03-2006, 13:28:56

Originariamente Scritto da bolognesebb1986

cell tech nn ha eguali perchè è servita gia coi carbs per assimilarla

peccato che non ci sia nella scelta

**bboy18** · 14-03-2006, 13:30:11

Originariamente Scritto da fuma-slayer

app
la tricrea Malata pura ce lhai nello shop?? volevo provarla anch'io ad alte dosi

ma perchè volete provarla tutti ad alte dosi

**Sergio** · 15-03-2006, 10:52:55

Originariamente Scritto da fuma-slayer

appunto dalle "vecchie zitelle

" si può sempre imparare

.......

la tricrea Malata pura ce lhai nello shop?? volevo provarla anch'io ad alte dosi

Non ancora.

A proposito dei voti se volete potete votare i prodotti (Creatine ed altri) su Muscle Nutrition.
Ora è disponibile per ogni prodotto un operazione di voto che vi permetterà di stabilire quale sia il prodotto migliore.

Direi che è una buona cosa

**Sergio** · 16-03-2006, 17:11:34

Oggi inizio con la Kre-Alkalyna

***fuma-slayer*** · 16-03-2006, 17:26:35

Originariamente Scritto da Sergio

Oggi inizio con la Kre-Alkalyna

quella nello shop???...inizia con 3 grammate al giorno?

**bboy18** · 16-03-2006, 17:49:22

o madonna .. al momento vince la monoidrato

come si può come si può

**Sergio** · 16-03-2006, 20:42:45

Originariamente Scritto da fuma-slayer

quella nello shop???...inizia con 3 grammate al giorno?

Si, esatto, 2 grammi a pranzo e 3 un ora prima dell'allenamento, oggi avevo fatto colazione con un frullato di proteine quindi zero carbo, un pò di glutammina poi a pranzo "solo" un kebab, in palestra ho fatto petto e schiena in superserie come faccio ultimamente, l'ultima serie di panca ho messo su un pò di più (io sono soggetto ad infortuni e non posso caricare troppo) , ne ho fatte 6 con 120 chili tranquillo

***fuma-slayer*** · 16-03-2006, 23:25:06

Originariamente Scritto da Sergio

Si, esatto, 2 grammi a pranzo e 3 un ora prima dell'allenamento, oggi avevo fatto colazione con un frullato di proteine quindi zero carbo, un pò di glutammina poi a pranzo "solo" un kebab, in palestra ho fatto petto e schiena in superserie come faccio ultimamente, l'ultima serie di panca ho messo su un pò di più (io sono soggetto ad infortuni e non posso caricare troppo) , ne ho fatte 6 con 120 chili tranquillo

mitico Kebab

..."solo" dipende dalle dimensioni

quindi sono 2+3 = 5 grammi al di...cazzarola petto e schiena in superserie..che mazzata

..occchio agli infortuni

**bboy18** · 16-03-2006, 23:43:26

Originariamente Scritto da Sergio

Si, esatto, 2 grammi a pranzo e 3 un ora prima dell'allenamento, oggi avevo fatto colazione con un frullato di proteine quindi zero carbo, un pò di glutammina poi a pranzo "solo" un kebab, in palestra ho fatto petto e schiena in superserie come faccio ultimamente, l'ultima serie di panca ho messo su un pò di più (io sono soggetto ad infortuni e non posso caricare troppo) , ne ho fatte 6 con 120 chili tranquillo

nei giorni precedenti che nn prendevi questa crea c'erano significative variazioni di peso usato in panca?

**Sergio** · 17-03-2006, 10:45:42

Originariamente Scritto da bboy18

nei giorni precedenti che nn prendevi questa crea c'erano significative variazioni di peso usato in panca?

No, ma ovviamente avrà inciso anche l'effetto placebo, nei prossimi giorni testiamo tutto con più "precisione".
Anzi... adesso sono leggermente a dieta quidni dovrei avere meno forza.