A Parte Gli Aminoacidi Ramificati Non Ho Mai Fatto Uso Di Integratori. Per Evitare Un Crollo Nel Cambiamento Di Stagione Pensavo Ad Un Integrazione Di Questo Tipo:
Supradyn 1 Compressa Al Giorno Dopo Colazione
Creatina 3 Gr Al Giorno E 6 Gr Nei Giorni Di Allenamento
Sempre Nei Giorni Di Allenamento Aminoacidi Ramificati (compresse Da 1.4gr) 3 Compresse Prima Dell'allenamento E 2 Dopo.
Cosa Ne Pensate?
Supradyn 1 Compressa Al Giorno Dopo Colazione
Creatina 3 Gr Al Giorno E 6 Gr Nei Giorni Di Allenamento
Sempre Nei Giorni Di Allenamento Aminoacidi Ramificati (compresse Da 1.4gr) 3 Compresse Prima Dell'allenamento E 2 Dopo.
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