e possibile frullare la creatina per renderla ancora piu fine. se la frullo rovino qualitivamente la creatina?
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Litri misurano i liquidi, i chili misurano i pesi, il Metallo misura la musica!!
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A che pro renderla ancora più fine???A che ti serve??Originariamente Scritto da milov
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ma che pensi di ridurla a dimensioni piu piccole? Devi avere un microtomo cosi puoi tagliare i granelli a fettine sottilissime!
Manowar: king of Metal
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per renderla piu assimilabbile volevo solamente sapere se dopo averla frullata la creatin si roviniLitri misurano i liquidi, i chili misurano i pesi, il Metallo misura la musica!!
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Per renderla assimilabile al massimo basta aggiungere un carboidrato ad alto indice glicemico,tipo glucosio.Va benissimo anche il Vitargo.Vanno ancor meglio le creatine gia'veicolate.
Il tutto da inserire in un contesto alimentare,allenante e integrativo specifico,perchè assumere creatina in assenza di quanto detto è come pisciare in mare...
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Originariamente Scritto da simone meiattini
Straquoto tutto.
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