avevo letto da qualke parte nn rikordo dove ke la caffeina annullasse l'effetto della creatina...se questo e vero posso continuare ad assumere il caffe a distanza di un tot tempo dall'assunzione di crea o devo completamente smettere di berlo??grazie
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Puoi continuare non c'è problema.Originariamente Scritto da arkon86
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come mai in alcune creatine c'e dentro anche della caffeina??
nn e' un po un controsenso?Commenta
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Originariamente Scritto da arkon86
Ci sono opinioni e studi diversi in merito.....io assumo regolarmente creatina e caffè e i benefici effetti della prima non sono assolutamtne pregiudicati dala seconda....
Amo le fiorentine!
..quelle vere..
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