Effetti collaterali ... degli integratori?

[Sergio]

..facciamo du ciane, al solito posto quando puoi.

Ora sono distrutto mi fermo e vado a pappare, stanotte torno al lavoro se reggo, ho mille cose da finire

[RAYBAN]

Scusate lo spam, ma questo è un periodo che se evito di autospammarmi allora è meglio che cambio mestiere

www.pharmapure.it

Ho visto che quì sul sito si pubblicizzano anche le ULTIMATE NUTRITION...sono meglio o peggio di quelle della Pharmapure???

GRAZIE SERGIO..PUNTUALE E PRECISO COME SEMPRE

[mao +Watt]

Ho forti dubbi che il tuo disturbo derivi dagli integratori... già il fatto che usi proteine miste a Nesquik la dice lunga... io ti consiglio già che ci sei di pucciare un cotechino negli omega 3...

Verifica di non ingerire troppi alimenti ricchi di grassi saturi e zuccheri elementari...
mao

[Sergio]

Ho visto che quì sul sito si pubblicizzano anche le ULTIMATE NUTRITION...sono meglio o peggio di quelle della Pharmapure???

GRAZIE SERGIO..PUNTUALE E PRECISO COME SEMPRE

Non posso e non so rispondere, scegli quello che preferisci, prova entrambe

[Sergio]

... io ti consiglio già che ci sei di pucciare un cotechino negli omega 3...

Mao, sto mettendo a punto una proteina nuova

[Esecutore]

anke a me il dermatologo mi ha detto di nn usare creatina e vitamine del gruppo b (mi ha detto di levare anke il multicentrum) perke alimentano i brufoli

[RAYBAN]

Non posso e non so rispondere, scegli quello che preferisci, prova entrambe

Ho letto, adesso, in cima lo sponsor del sito...Ul.Nut. Fai conto che non t abbia chiesto niente!!!

[Sergio]

Ho letto, adesso, in cima lo sponsor del sito...Ul.Nut. Fai conto che non t abbia chiesto niente!!!

Sono entrambe ottime, non posso dirti che una è migliore o peggiore dell'altra, non ha senso neanche a livello concettuale, veramente

[MadBebe]

Da circa 4 settimane uso proteine (ultra whey + nesquik) e creatina (creapure + destrosio), entrambe della Pharmapure.
Ho notato la comparsa di brufoli sulla fronte e in misura minore sulla skiena.
A vostro avviso, è possibile che sia una conseguenza degli integratori?
Dato che nella confezione delle proteine non c'era nessun misurino, come ho già detto in un altro thread, prendo le proteine un po' a okkio, circa 2 cucchiai dopo l'allenamento. Può essere ke la dose è esagerata e mi appesantisce il fegato?
Non noto altri effetti negativi, oltre ai brufoli ho notato solo un notevole miglioramento delle mie performance fisiche e mentali in questo periodo.
Vorrei sapere se a voi è mai successa la stessa cosa e se ne sapete niente di certi effetti. Premetto che ho 24 anni e non ho mai avuto proplemi di acne giovanile. In ogni modo ho già prenotato una visita dal dermatologo: mi conviene dirgli ke uso questi integratori?
Grazie delle risposte!

Ma come si fa a comprare le ultrawhey e metterci il nesquick dentro...

[MadBebe]

anke a me il dermatologo mi ha detto di nn usare creatina e vitamine del gruppo b (mi ha detto di levare anke il multicentrum) perke alimentano i brufoli

Se ti ha detto così, mi sa che il tuo dermatologo dovrebbe cambiare mestiere...

[Sergio]

Ma come si fa a comprare le ultrawhey e metterci il nesquick dentro...

Dai, va bene... le rende senza meno più dolci e specialmente solubili se aggiunto prima dell'acqua.
Certo che... spesso chi prende quelle Pro vuole LA Proteina perfetta e quindi va già bene come è

[mao +Watt]

Mao, sto mettendo a punto una proteina nuova

Hai trovato cose interessanti dove ti avevo detto?
mao

[Sergio]

Hai trovato cose interessanti dove ti avevo detto?
mao

Eccome

[julians]

Ma come si fa a comprare le ultrawhey e metterci il nesquick dentro...

non si riesce a berlo ... devo provare ad abituarmi.