dubbio sull'ALCdurante i pasti
quando si assume l' ALC durante i pasti..ci si riferisce prima o dopo il pasto?
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- Pietro - FORZA SAMP:culol: :culol: :culol:
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Non dovrebbe fare alcuna differenza.Originariamente Scritto da pietro_rm
L'ideale e' prenderla a digiuno al mattino, o prima di allenarsi.contatto face book
roberto moroni -
quindi l'ideale sarebbe a digiuno la mattina e magari dopo 30min fare colazione...e 1 ora e mezza prima dell'allenamento?- Pietro - FORZA SAMP:culol: :culol: :culol:
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Prima della colazione, a digiuno e poi puoi mangiare subito.Originariamente Scritto da pietro_rm
Per l'allenamento, va' presa circa entro un ora dall'inizio.
contatto face book
roberto moroniCommenta
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