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cromo dosaggi

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    #1

    cromo dosaggi

    il cromo picolinato per chi fa la metabolica quando va assunto?
    da quanto ho letto dovrebbe essere preso a pranzo e a cena circa 200mcg, però si presuppone che prima mangi dei carboidrati, in quanto stabilizza la glicemia...
    il fatto è che vorrei prenderlo insieme all' ACL in definizione facendo però la metabolica o addirittura la cheto
    - Pietro - FORZA SAMP:culol: :culol: :culol:
    :dt: :dt: :dt: :dt: :dt: :dt: :dt: :dt: :dt:
    Tag: Nessuno
    #2
    Esatto, 200 mcg nel pasto, magaqri nel pasto dove pensi di sgarrare con i carbo assieme alla garcinia cambogia.



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      #3
      quindi nel post wo fatto di carbo ad alto indice glicemico non devo prendere il cromo, in quanto la glicemia in questo momento si deve alzare...o sbaglio?
      - Pietro - FORZA SAMP:culol: :culol: :culol:
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        #4
        Originariamente Scritto da pietro_rm
        quindi nel post wo fatto di carbo ad alto indice glicemico non devo prendere il cromo, in quanto la glicemia in questo momento si deve alzare...o sbaglio?
        e già, sennò nn perchè te li andresti a cercare quei carbo a ig alto?
        endorfino dipendente

        #BodyWeb Forum's Rules

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          #5
          Esatto ancora.



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            #6
            e nelle ricariche della domenica?
            (drugo pensavo che ce l'avessi con me)
            - Pietro - FORZA SAMP:culol: :culol: :culol:
            :dt: :dt: :dt: :dt: :dt: :dt: :dt: :dt: :dt:

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              #7
              Originariamente Scritto da pietro_rm
              e nelle ricariche della domenica?
              (drugo pensavo che ce l'avessi con me)
              a seconda dell'orario ...
              (che? )
              endorfino dipendente

              #BodyWeb Forum's Rules

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                #8
                in che senso a seconda dell'orario??



                (ma come.....io sono quello che faceva pubblicità...)
                - Pietro - FORZA SAMP:culol: :culol: :culol:
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                  #9
                  Originariamente Scritto da pietro_rm
                  in che senso a seconda dell'orario??



                  (ma come.....io sono quello che faceva pubblicità...)
                  le basi della ricarica le conosci?

                  (a me poco frega, io sono mod e in quanto tale faccio rispettare il regolamento e cerco di mantener ove questo lo richiede la mia persona al di fuori del forum, se così nn fosse ne avreste edi 3d "particolari" da leggere ... ma personalemnte nn ho nulla contro chi infrange il regolamento sia che lo banno o no ... certo sempre che non si tocchino cose a me care ... ma dare peso a cose via internet è difficile)
                  endorfino dipendente

                  #BodyWeb Forum's Rules

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                    #10
                    vabbè comunque ho capito la lezione...
                    bèh la ricarica è fatta apposta per dare una scossa alla glicemia dopo un periodo di astinenza dai carbo...quindi non so se prendere il cromo durante la ricarica sia conveniente
                    - Pietro - FORZA SAMP:culol: :culol: :culol:
                    :dt: :dt: :dt: :dt: :dt: :dt: :dt: :dt: :dt:

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                      #11
                      Originariamente Scritto da pietro_rm
                      vabbè comunque ho capito la lezione...
                      bèh la ricarica è fatta apposta per dare una scossa alla glicemia dopo un periodo di astinenza dai carbo...quindi non so se prendere il cromo durante la ricarica sia conveniente
                      scossa alal glicemia?
                      io credevo per ricaricare ...
                      endorfino dipendente

                      #BodyWeb Forum's Rules

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                        #12
                        ricaricare i muscoli di glicogeno con una conseguente ed inevitabile scossa alla glicemia....
                        - Pietro - FORZA SAMP:culol: :culol: :culol:
                        :dt: :dt: :dt: :dt: :dt: :dt: :dt: :dt: :dt:

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                          #13
                          allora..durante le ricariche è opportuno usare il cromo?
                          - Pietro - FORZA SAMP:culol: :culol: :culol:
                          :dt: :dt: :dt: :dt: :dt: :dt: :dt: :dt: :dt:

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