gacik muscletech

[MadBebe]

aumenta la forza del 10,5% , non del 28
così dicono i stu della M.

io l'ho fatto già provare a circa 25 persone con il 95% di risultati positivi
l'etichetta dice la verità....

l'abbinamento migliore è insieme a 3g di crealkalin o etil estere
in questo modo l'incremento della forza è superiore ancora
e soprattutto garantito pure x quel 5% di sfigati

Si puà abbinare all'animal nitro (aminoacidi pre-allenamento)?
E' una buona idea?

[marione]

ho riscontrato che con un'assunzione di 8 cps come indicato nelle istruzioni americane, provoca mal di testa...

[bolognesebb1986]

ma che dicisolo a te!a me mi fa una pippa.io ne prendo 10.una per ogni 10 kg.le dosi americane son troppo perbeniste

[marione]

cmq sia a parte il dosaggio, non ho riscontrato questo clamoroso incremento di forza, posto un allenamento ad elevata intensità...

[bolognesebb1986]

se facevi 100 di panca x 10 micca farai 110.8 cioè piu 10.8% l increemtno è sulal forza massiamle.per dire se fai 75x10 il tuo max è 100.cn gakic diventa max 110 quindi sali a 77.5 per 10.ehehe cosa credete!

[Drugo84]

se facevi 100 di panca x 10 micca farai 110.8 cioè piu 10.8% l increemtno è sulal forza massiamle.per dire se fai 75x10 il tuo max è 100.cn gakic diventa max 110 quindi sali a 77.5 per 10.ehehe cosa credete!

no.
se oggi fai 100 e tra un anno dovresti fare 200 senza usarlo usandolo farai 210,8.

[bolognesebb1986]

nn ho capito drugo.scusa.

[Drugo84]

nn ho capito drugo.scusa.

l'incremento del 10,8% (o quel che è) non è sul tuo carico, ma sul tuo miglioramento ... se oggi fai 90kg di panca dopo un pò senza usare nulla fai 100kg vuol dire che sei migliorato di 10kg sulla panca; usando il gakic migliorerai del 10,8% in più (secondo loro) perciò invece che 10kg in + farai 10kg + il 10,8% di 10kg = 10,108kg in + ... ovvero da 90kg di oggi dopo lo stesso periodo farai 100,108kg.

[bolognesebb1986]

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ecco.infatti io alla prima volta ho aumentato solo di 2 ripetizioni.però sto aumentando ogni volta.di un poco.deve esserq questo il trucco.
cmq sn contentissimo di sto products

[Drugo84]

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ecco.infatti io alla prima volta ho aumentato solo di 2 ripetizioni.però sto aumentando ogni volta.di un poco.deve esserq questo il trucco.
cmq sn contentissimo di sto products

nn capisco se hai capito

[Merlino90+]

l'incremento del 10,8% (o quel che è) non è sul tuo carico, ma sul tuo miglioramento ... se oggi fai 90kg di panca dopo un pò senza usare nulla fai 100kg vuol dire che sei migliorato di 10kg sulla panca; usando il gakic migliorerai del 10,8% in più (secondo loro) perciò invece che 10kg in + farai 10kg + il 10,8% di 10kg = 10,108kg in + ... ovvero da 90kg di oggi dopo lo stesso periodo farai 100,108kg.

Ehm..... la matematica, Drugo?!
prova a rifare i conti.....mi sa che ti sei incasinato....

[Drugo84]

Ehm..... la matematica, Drugo?!
prova a rifare i conti.....mi sa che ti sei incasinato....

si, hai ragione, ho spostato di uno 0 il 10,8% di 10 è 1,08 quindi 10+10,8%=11,08 pardon

[matt85]

insomma su 100kg di panca piana post gakik quanti ne faccio?

[Drugo84]

insomma su 100kg di panca piana post gakik quanti ne faccio?

aspè ... tu devi pensare da quanto parti e a qaunto arrivi... l'esempio di prima corretto è:

'incremento del 10,8% (o quel che è) non è sul tuo carico, ma sul tuo miglioramento ... se oggi fai 90kg di panca dopo un pò senza usare nulla fai 100kg vuol dire che sei migliorato di 10kg sulla panca; usando il gakic migliorerai del 10,8% in più (secondo loro) perciò invece che 10kg in + farai 10kg + il 10,8% di 10kg = 11,08kg in + ... ovvero da 90kg di oggi dopo lo stesso periodo farai 101,08kg.

[Merlino90+]

insomma su 100kg di panca piana post gakik quanti ne faccio?

1.100.000,99 kg ok?!

(per una ripetizione, naturalmente)