gainer

**bboy18** · 08-02-2006, 21:19:39

Originariamente Scritto da Drugo84

ah, ok, allora pesa circa (forse 10g in +) coem i miei tre spuntini (quelli da 6 scoop in 3l in tutto) ... capisco il litro di acqua in un colpo nn è il max

diluisco in + litri di acqua???

mm ma poi (nei prox acquisti) il sapore/densità del composto ne perde molto .. o no?

(esempio : gain pro eurosup 100 gr di prodotto .. in 100 ml di acqua

che è un budino?)

***fuma-slayer*** · 08-02-2006, 21:28:32

Originariamente Scritto da Drugo84

nn è colpa mai se ho i mei tempi, le mie attività ... mic aposso fare quello che vogliono quando vogliono loro

poi giugno sarà ancora peggio ... da fien febbraio sono nella m...lavoro
per quella cosa preferivo aspettare xchè adesso mi han detto di no, coem ti dicevo è piccolo e ci gira poca gente ... volendo c'è lavoro (vero e proprio) ma in altro settore puramente commerciale e mi se nn ero a te interessa + ceh altro l'esperienza tecnica nel tuo specifico.

ma si ci mancherebbe...la mia era una battuta...

si si se vuoi aspettare aspetta.no problem..non è una cosa di domani mattina..appena magari viene fuori qualcosa fammelo sapere...

grazie ancora drugo

***Drugo84*** · 08-02-2006, 21:28:54

e bè

pensa che 40g di caseine in 250ml diventano mousse ... 40g whey in 500ml se frullate diventano liquidissimo, tutte neutre ... dipende da quantità tipo di mixaggio e tipo di pro (alcuni, tipo con lecitine, si sciolgono subito da sole)

***fuma-slayer*** · 08-02-2006, 21:33:31

Originariamente Scritto da Drugo84

e bè

pensa che 40g di caseine in 250ml diventano mousse ... 40g whey in 500ml se frullate diventano liquidissimo, tutte neutre ... dipende da quantità tipo di mixaggio e tipo di pro (alcuni, tipo con lecitine, si sciolgono subito da sole)

a volte alla sera mi faccio 30 g di caseine della Optimun in 12 oz di acqua e altro che mousse viene fuori...

***Drugo84*** · 08-02-2006, 21:36:41

Originariamente Scritto da fuma-slayer

a volte alla sera mi faccio 30 g di caseine della Optimun in 12 oz di acqua e altro che mousse viene fuori...

è coem con gli yogurt...col cucchiaino in piedi

***fuma-slayer*** · 08-02-2006, 21:51:19

Originariamente Scritto da Drugo84

è coem con gli yogurt...col cucchiaino in piedi

drugo un tuo vorrei parere sugli MCT..non apro un altro tread visto che molti gainer li contengono

...

un tuo giudizio?? li ho usati in cheto l'anno scorso...si mi danno energia ma a volte dei problemi allo stomaco...

***Drugo84*** · 08-02-2006, 22:00:32

Originariamente Scritto da fuma-slayer

drugo un tuo vorrei parere sugli MCT..non apro un altro tread visto che molti gainer li contengono

...

un tuo giudizio?? li ho usati in cheto l'anno scorso...si mi danno energia ma a volte dei problemi allo stomaco...

li reputo buoni ... ranne in keto dove sono quasi inutili dato l'elevato rischio di utilizzarli coem energia ne ketoni appunto ...

***fuma-slayer*** · 08-02-2006, 22:18:21

Originariamente Scritto da Drugo84

li reputo buoni ... ranne in keto dove sono quasi inutili dato l'elevato rischio di utilizzarli coem energia ne ketoni appunto ...

si ho corso quel rischio...però mi sentivo scarico di energie..

ho letto che sei sempre in Keto da un paio d'anni se non erro..come mai ?? intolleranze ai carbo...

***Drugo84*** · 09-02-2006, 12:00:45

Originariamente Scritto da fuma-slayer

si ho corso quel rischio...però mi sentivo scarico di energie..

ho letto che sei sempre in Keto da un paio d'anni se non erro..come mai ?? intolleranze ai carbo...

semrpe sempre no, tieni conto dei giorni di ricarica e che ogni tanto faccio 1 settimana di stacco totale (annuale circa) e piccoli periodi metabolici o cmq keto particolari ...
si, è per questioni di salute

***fuma-slayer*** · 09-02-2006, 14:35:42

Originariamente Scritto da Drugo84

semrpe sempre no, tieni conto dei giorni di ricarica e che ogni tanto faccio 1 settimana di stacco totale (annuale circa) e piccoli periodi metabolici o cmq keto particolari ...
si, è per questioni di salute

me spiace...

...come ti trovi??...il mio dubbio è se rifarla da maggio in poi o no...l'anno scorso lho fatta, ottimi risultati nella definizione ma ho perso parecchio volume infatti appena ricaricavo diventavo il doppio....
no carb--no H2O--perdita di volume
non so se fare questa o fare una low-carb...
un tuo parere...