gainer

[fuma-slayer]

ma quest'avena è in polvere ? dove si compra .. ? .. a me servono calorie ..

dimmi dimmi

io acquisto fiocchi di avena e farina di avena da un sito on-line..che fa i sacconi comuni ed economici da 5 kg!!..ho trovato i fiocchi di avena nei supermercati ma solo le confezioni da 500 gr

[Drugo84]

io acquisto fiocchi di avena e farina di avena da un sito on-line..che fa i sacconi comuni ed economici da 5 kg!!..ho trovato i fiocchi di avena nei supermercati ma solo le confezioni da 500 gr

di solito nn compro + di 3kg di avena alla volta ... attenzione a tenerla in sacchi traspirante sennò poi le farfalline vi faranno un saluto
sconsiglio l'avena al supermercato per uan questione economica

c'è anche la farina d'avena volendo ... ma l'ig si alza

[fuma-slayer]

di solito nn compro + di 3kg di avena alla volta ... attenzione a tenerla in sacchi traspirante sennò poi le farfalline vi faranno un saluto
sconsiglio l'avena al supermercato per uan questione economica

c'è anche la farina d'avena volendo ... ma l'ig si alza

si certo lo so...ho fatto un esame sui cereali quindi ....

li vendono in appositi sacchi....arrivano direttamente dal mulino..quindi le farfalline non mi salutano

[CHEF]

Io compro l'avena in fiocchi della Quaker poi la metto nel macina caffè.Il risultato è una polvere che forma il famoso pappone tipo quello di Coleman

[Drugo84]

Io compro l'avena in fiocchi della Quaker poi la metto nel macina caffè.Il risultato è una polvere che forma il famoso pappone tipo quello di Coleman

1. quel pappone si forma lo stesso tenendola a mollo o cuocendola (se la cuoci troppo fa il budino ...)
2. prova a passare in via del Campo a salire dalla Porta, il secondo palazzo sulal sx ha uan merceria che fa angolo (my friends ) ceh la vende a mi pare poco + di 2€ al kg

[CHEF]

1. quel pappone si forma lo stesso tenendola a mollo o cuocendola (se la cuoci troppo fa il budino ...)
2. prova a passare in via del Campo a salire dalla Porta, il secondo palazzo sulal sx ha uan merceria che fa angolo (my friends ) ceh la vende a mi pare poco + di 2€ al kg

Senti ma è mai possibile che non ci si becchi???*****.
Il pappone era fatto di avena una sottiletta e albuni girati in padella.....

[Drugo84]

Senti ma è mai possibile che non ci si becchi???*****.
Il pappone era fatto di avena una sottiletta e albuni girati in padella.....

si lo facevo anceh io ... oggi ho ricomprato la padella appsota (l'avevo buttata ... e per un pò frulalvo tutto e via in microwave)

ci si beccherà si priam o poi ... basta oganizzarsi ... ora magari lasciatemi 2 settimane per provare a dare 1 esame, poi il tempo c'è tra corsi gare e varie l'occasione ci scappa.

[CHEF]

si lo facevo anceh io ... oggi ho ricomprato la padella appsota (l'avevo buttata ... e per un pò frulalvo tutto e via in microwave)

ci si beccherà si priam o poi ... basta oganizzarsi ... ora magari lasciatemi 2 settimane per provare a dare 1 esame, poi il tempo c'è tra corsi gare e varie l'occasione ci scappa.

Belin mi fai impazzire.. nemmeno abitassimo a New York

[Drugo84]

Belin mi fai impazzire.. nemmeno abitassimo a New York

sicuramente ci saremo già incontrati
dai, un gg ci si mette d'accordo (e coem già detto sono quasi semrpe presente a gare e corsi .. vale per tutti, li ci si trova sicuro)

[bboy18]

Io compro l'avena in fiocchi della Quaker poi la metto nel macina caffè.Il risultato è una polvere che forma il famoso pappone tipo quello di Coleman

frulli e diluisci in acqua insieme alle pro ?
che proprietà ha quest'avena? quanti carbo fat e fibre?

[CHEF]

frulli e diluisci in acqua insieme alle pro ?
che proprietà ha quest'avena? quanti carbo fat e fibre?

Beh in massa uso il latte.Secondo me l'avena è un carbidr eccezionale

[fuma-slayer]

Beh in massa uso il latte.Secondo me l'avena è un carbidr eccezionale

straquoto

[fuma-slayer]

Senti ma è mai possibile che non ci si becchi???*****.
Il pappone era fatto di avena una sottiletta e albuni girati in padella.....

con la sottiletta chissà che saporino fine fine

[CHEF]

con la sottiletta chissà che saporino fine fine

Vallo a sapere.Sarà che l'avena l'ho sempre usata con il "dolce"

[Drugo84]

no, è buona la sotiletta... io però preferisco il tuorlo come fat ... poi a volte cambiare gusto male nn fa (e lo dice uno che in sti gg frulal tutto per riuscire a mangiare )