vtr1-per sergio

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...per sergio o chi voglia.e'quasi un mese che prendo la creatina vtr1 due misurini dopo l'allenamento cioe'4volte a settimana....per quando devo prenderne ancora?stacco o continuo e poi riprendo??ciao e grazie

[Drugo84]

2 mesi e poi alemno 2 di stacco.

[Sergio]

2 mesi e poi alemno 2 di stacco.

Indicativamente può andare

Dimmi, come ti sei trovato, io lo sto usando ora che ho ricominciato ad allenarmi forte e sto andando da paura

[Drugo84]

di stacco almano 1, ho schiaccaito 2 volte lo stesso tasto

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vtr1

quindi lo prendo ancora un mese e poi stacco per un altro mese e poi riprendo??mi sto trovando bene.. molto recupero e molta + forza..specie nell'ultimo periodo del mese...all'inizio meno...ciao