storm+nitro3000

[MoNe@85]

Ciao a tutti vorrei un consiglio da voi esperti,ho comprato da poco 2prodotti,storm della universal e nitro3000.avevo pensato di utilizzarli così;

pre-colazione 1cps.nitro
pre-pranzo 1cps.nitro
pre-w.o 10g.storm
post-w.o 1cps.nitro
pre-nanna 10g.storm

cosa ne pensate?...ah dimenticavo una cps.Nitro contiene solo 1g.di Arginina AKG .
mentre 10g.di storm:Analisi media Per 10 gr per 100 gr
Calorie 0 kcal 0 kcal
Carboidrati <2 g <2 g
Proteine 0 g 0 g
Grassi 0 g 0 g
Tricreatina malato 2 g 20 g
Dicreatina malato 1.5 g 15 g
Creatina monoidrato 1 g 10 g
Magnesio creatina 500 mg 5 g
Taurina 800 mg 8 g
Betaina 500 mg 5 g
Citrullina 1 g 10 g
Arginina - akg 1 g 10 g
Acido lipoico 300 mg 3 g
Glicociamina 100 mg 1 g
Hydroxyisoleucina 50 mg 500 mg

[fuma-slayer]

ciao,

lo storm ottimo prodotto , io lo prendevo 30 minuti prima il workout e dopo...

3 capusle di nitro mi sembrano poche, e quando prendevo il Nitrix della BSN ne prendevo 9 al giorno divide in tre momenti della giornata e a stomaco vuoto e aspettavo 30-45 prima di fare il pasto...

cosi lo sentivo parecchio in termini di vascolarizzazione e pump, e anche a letto facevo certe scopat

p.s anche il nitrix contiene 1 g di AkG per capsula
ciao

[bboy18]

Ciao a tutti vorrei un consiglio da voi esperti,ho comprato da poco 2prodotti,storm della universal e nitro3000.avevo pensato di utilizzarli così;

pre-colazione 1cps.nitro
pre-pranzo 1cps.nitro
pre-w.o 10g.storm
post-w.o 1cps.nitro
pre-nanna 10g.storm

cosa ne pensate?...ah dimenticavo una cps.Nitro contiene solo 1g.di Arginina AKG .
mentre 10g.di storm:Analisi media Per 10 gr per 100 gr
Calorie 0 kcal 0 kcal
Carboidrati <2 g <2 g
Proteine 0 g 0 g
Grassi 0 g 0 g
Tricreatina malato 2 g 20 g
Dicreatina malato 1.5 g 15 g
Creatina monoidrato 1 g 10 g
Magnesio creatina 500 mg 5 g
Taurina 800 mg 8 g
Betaina 500 mg 5 g
Citrullina 1 g 10 g
Arginina - akg 1 g 10 g
Acido lipoico 300 mg 3 g
Glicociamina 100 mg 1 g
Hydroxyisoleucina 50 mg 500 mg

beh 1 gr di citrullina nn mi sembra affatto poco ..

[fuma-slayer]

beh 1 gr di citrullina nn mi sembra affatto poco ..

quella poi è la forma Citrullina Malate e di solito il dosaggio effettivo va da tre a quattro grammi due volte al giorno....

[MoNe@85]

che significa,sono troppi 2gr.di citrull.??in una giornata prendo 2 porzioni di storm!!
e poi mi chiedevo ma aiuta a metter massa,dovrebbe esser meglio della normale crea.no?

[fuma-slayer]

che significa,sono troppi 2gr.di citrull.??in una giornata prendo 2 porzioni di storm!!
e poi mi chiedevo ma aiuta a metter massa,dovrebbe esser meglio della normale crea.no?

no non sono troppi...2 porzioni di storm vanno bene...

dipende c'è chi ti trova meglio con la normale monoidrato e altri con altri tipi di creatina (malata, citrata, CEM)...

per aumentare di massa è fondamentale la tua dieta, incrementandola di calorie qualitative e gradualmente...ovviamente anche una scheda di allenamento adeguata