Aumentare la massa?!?!

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  • zack
    Bodyweb Member
    • Jan 2006
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    Aumentare la massa?!?!

    Ciao a tutti sono nuovo!!!!!!!!!!
    Sono alla mia prima esperienza in campo di integrazione alimentare e volevo
    iniziare a prendere un qualche prodotto che mi aiuti un po ad aumentare di peso
    visto che sono abbastanza magrolino,vado in palestra 3 volte alla settimana
    e seguo un'alimentazione abbastanza corretta,i consigli che ho ricevuto finora
    sono o il Masstech della Muscletech o il Creastim della IDS insieme all'Infusion della SAN,conoscete questi prodotti? perchè per me è arabo.....
    Credete siano indicati o ne conoscete di migliori?

    Un grazie a chiunque possa aiutarmi.....
  • Drugo84
    Gentiluomo di Fortuna
    • Jun 2003
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    • Zion
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    #2
    si ... in primis studiati bene un'alimentazione iperkcal e bilanciata, poi da quanto ti alleni? dati?
    endorfino dipendente

    #BodyWeb Forum's Rules

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    • zack
      Bodyweb Member
      • Jan 2006
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      #3
      Mi alleno da circa 6 mesi qualche risultato si vede,nel senso che sono aumentato di un kg,peso 65kg e sono alto 1m e 72cmpotresti darmi qualche consiglio di alimentazione? Che ne pensi dei prodotti che mi hanno consigliato?

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