Insonnia:rimedi.

[Amicos]

1)Quali i rimedi naturali per una persona che a volte non prende sonno?
E se,tale persona, sta in fase di Dimagrimento con 100-150 gr al giorno di Carbo,per non avere alte risposte insuliniche che dovrebbe prendere?
2)Ed a livelli di farmaci per casi + tosti?

[Drugo84]

1) magari parlane col medico. melatonina, 5htp/triptofano
2) parlane col medico.

[defante]

prova il remeron stai sicuro che ti addormenti e ti da un sonno riposante perche non è una benzodiazepina cosi non ti svegli fuso ma pieno di energia ma mi racomando attendo alle benzodiazzepine come il tavor perche danno dipendenza assurda