Gambe grasse
Il mio amico vuole sapere se è possibile dimagrire nelle gambe e aumentare la massa del resto del corpo.
Grazie
Grazie
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Powerlifting instructor level III FIPL/AIF
Certified Personal Trainer by International Sports Sciences Association
Master Slim coach by 4move
CONTATTI: tecalbe@hotmail.it / Facebook / Blog personale
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Bella domanda!GRINTA GUAGLIU'!!! -
Scusa se ti ho risposto così, prima.
Per asciugare le gambe ci vuole molto lavoro che riesca a far sciogliere il grasso in eccesso e contemporanemnte faccia "uscire fuori" il muscolo. Per il resto del copro ci vogliono tanti esercizi di tonificazione!GRINTA GUAGLIU'!!!Commenta
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Purtroppo il dimagrimento non avviene mai localizzato , dovresti (o dovrebbe lui) dimagrire su tutto il corpo e poi "squattare" per fare crescere le gambe o viceversa.
Non è che sia tanto questione di gambe o dorso è che dobbiamo rassegnarci al fatto che : o si cala o si cresce !
P.S. : Io intendo ovviamente un atleta di media dotazione geneticha e sicuramente natural
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Stiamo postando a raffica uno dietro l'altro
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Originally posted by Sergio:
è che dobbiamo rassegnarci al fatto che : o si cala o si cresce !
Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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ma io penso che anche in fase di massa alla fine dell'allenamento una 20 di minuti di lavoro aerobico(cardiofitness)non possono che fare bene soprattutto per chi vuole bruciare un po di grasso no?
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BOIA CHI MOLLA!W la **** e che dio la benedicaCommenta
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