ciao a tutti è la prima volta che scrivo anche se leggo spesso il forum 
. mi serve un'informazione abbastanza stupida: oggi ho comprato per la prima volta delle proteine in polvere e volevo prenderne 30 grammi a metà pomeriggio, il problema è che non so a quanto corrispondano 30 grammi 
!!! non possiedo una bilancia per alimenti e speravo che nella confezione ci fosse un misurino o qualcosa di simile, ma nulla 
... mi potreste dire a quanto corrispondono trenta grammi, oppure un cucchiaio da cucina quanti grammi contiene circa??? vi ringrazio in anticipo 
. mi serve un'informazione abbastanza stupida: oggi ho comprato per la prima volta delle proteine in polvere e volevo prenderne 30 grammi a metà pomeriggio, il problema è che non so a quanto corrispondano 30 grammi !!! non possiedo una bilancia per alimenti e speravo che nella confezione ci fosse un misurino o qualcosa di simile, ma nulla ... mi potreste dire a quanto corrispondono trenta grammi, oppure un cucchiaio da cucina quanti grammi contiene circa??? vi ringrazio in anticipo
intendevo da minestra, insommai cucchiai classici.
Commenta