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Ragazzi ho cercato nel forum ma non ho trovato nulla che risponda ai miei quesiti...
-Integratori a parte dove trovo le caseine?? In quali alimenti?
-Modalità di assunzione del VTR1 e gluta...
LIGHT MY FIRE!!!
Caseine solitamente sono chiamate Time Protein, le ha la Eurosup, la Pharmapure, la Pro Action...
il VTR va usato come il Cell Tech, un dosatore o due dopo l'allenamento.
Gluta, dopo l'allenamento e prima di andare a letto un cucchiaino.
esatto...intendevo in quali alimenti trovo le caseine
Il celltech lo assumevo tutti i giorni al mattino appena sveglio e dopo allenamento ....penso di assumere così anche il VTR,sbaglio??
Effettivamente non credo sia il max tutto quel destrosio...
Ho scazzato ancora, deformazione professionale
Alimenti... quali tra i latticini ne sono più ricchi ?
Avevo letto qualche cosa a proposito, ma non ricordo... il malto c'entra nulla anche se non latticino? Sono affetto da demenza senile in questi giorni ?
esatto...intendevo in quali alimenti trovo le caseine
Il celltech lo assumevo tutti i giorni al mattino appena sveglio e dopo allenamento ....penso di assumere così anche il VTR,sbaglio??
Effettivamente non credo sia il max tutto quel destrosio...
Io lo userei solo dopo l'allenamento, per lo meno anche per contenere il costo.
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