fine allenamento....

[4Spider]

....ciao...
ragazzi volevo sapere se utilizzando solo il cell-tech post workout(1misurino)....finito il costoso barattolo vedro dei risultati???
esperienze???
ora post work uso 1 misurino di whey teck della anderson....perche dopo circa 30 miniti ceno quindi nn passa molto tempo...

cosa mi consigliate??...ho letto i numerosi post..ma sn talmente tante le opinioni che è un macello...grazie

[Sergio]

Poche whey se ceni di li a poco...
Con il Cell Tech vedrai sicuramente i risultati, specialmente con quello nuovo

[4Spider]

quindi....tengo le poche whey e in + prendo un misurino di cell-tech??...
la mia integrazione si basa solo su proteine in polvere,nn prendo altro...posso aggiungere il cell-tech e basta??preferirei nn iziare ad assumere creatina da sola e destrosio ecc..volevo solo provare il cell-tech...è possibile???

[Sergio]

Benissimo come stai facendo ora

[4Spider]

grazie

..grazie Sergio per le preziose risposte.....ultima cosa...

1-le proteine anderson contengono creatina,devo fare un periodo di stacco anche se la % e di tre grammi di creatina in 2 misurini??

2-whey tek+cell-tech....bastano 30 minuti prima di cenare o dovrei aspettare di +...???

[Sergio]

1) Niente stacco, fai conto che sia una dose piccola.
2) Non aspettare a cenare, semmai riduci la dose di pro.

[4Spider]

per un misurino di cell-tech..quanto intendi esattamente?g?.
lo devo prendere tutti i giorni o solo dopo che mi sn allenato?