Creatina con Taurina e Glutammina

[GIULIO]

Ciao a tutti,
ieri ho preso un prodotto per me nuovo: al posto della solita creatina monoidrata, ho perso della cre con taurina, glutammina, ribosio e una piccola percentuale di carbo......che ne pensate?....E quando sarebbe meglio assumerla?

Ciao e gratias!

[Frank77]

Ciao a tutti,
ieri ho preso un prodotto per me nuovo: al posto della solita creatina monoidrata, ho perso della cre con taurina, glutammina, ribosio e una piccola percentuale di carbo......che ne pensate?....E quando sarebbe meglio assumerla?

Ciao e gratias!

Cos'è quella della EAS?

[GIULIO]

No, non è EAS, ma non ricordo la marca........ne sai nulla???

[SteveReeves]

No, non è EAS, ma non ricordo la marca........ne sai nulla???

Sarà mica il workout syform???

[GIULIO]

Machissenefrega della marca!!!!!!

.....nessuno mi sa dare qualche notizia utile???


'azzie

[SteveReeves]

Machissenefrega della marca!!!!!!

.....nessuno mi sa dare qualche notizia utile???


'azzie

io la notizia potrei dartela, ma sarei di parte!
Dico comunque la mia
wo è un prodotto a mio avviso eccezionale ed è uno dei prodotti di punta syform usato da molti professionisti in varie discipline sportive!
per filosofia aziendale lavoriamo conmaterie prima al piu alto standard qualitativo
a mio avviso all'interno di wo ci sono molecolecole interassanti 1 su tutte il ribosio eccezionale sopratutto per chi applica sport di potenza
non ha mai preso piede forse per via del costo
la creatina citrato ha anche i suoi perche
ma in generale la formula del wo colpisce
la nota stonata ovviamente è il prezzo sia per la presenza del ribosio e sia per il fatto che la creatina citrato va cnservata in bustine metalliche in quanto l'umidita dell'aria innesca la naturale effervescenza di questa molecola
la confezione originale del wo er ain barattolo ma è stata ritirata appunto per questo motivo..quindi diffidate di creatina citrato in barattoli
questo è quanto
poi se il prodotto lo hai gia comprato sta a te decidere se vale o meno
l'importante è che vada collocato in un programam di allenamento e di alimentazione adeguato
se posso darti un consiglio non prendere wo troppo a ridosso dell'allenamento
per non andare in ipoglicemia reattiva!

[GIULIO]

Grazie Steve!

PS: comunque non è della syform perchè è in barattolo

[bboy18]

Ciao a tutti,
ieri ho preso un prodotto per me nuovo: al posto della solita creatina monoidrata, ho perso della cre con taurina, glutammina, ribosio e una piccola percentuale di carbo......che ne pensate?....E quando sarebbe meglio assumerla?

Ciao e gratias!

penso però che quella spruzzata di ribosio te lo fdaranno pagare caro

per la crea sono ottimi taurina e acido alfa lipoico (r-ala) + zuccheri alto IG

[GIULIO]

SERGIOOO!!!!.......DRUGOOO!!!!........MAAAX!!!!
Non mi dite niente????

....a parte gli insulti!

[Sergio]

Spara la composizione esatta e poi ti sappiamo dire.

Della nuova Pharmapure VTR 1 che ne dici ? L'hai valutata ?

[lekker ding]

SERGIOOO!!!!.......DRUGOOO!!!!........MAAAX!!!!
Non mi dite niente????

....a parte gli insulti!

Ma come Giulio..mi "cadi"su queste cose??
Il momento migliore per prendere Creatina/Taurina/Glutamina/ Ribosio quale e ..??
dopo un intenso w.o. no ??
quindi il tuo mix di Cre/Tau/Gluta /Ribosio ect.ect. va preso dopo il w.o. e i gg che non ti alleni, appena alzato..magari ( in tutti e due i casi) con carbo veloci extra.

Ciao

[GIULIO]

Grazie Lekker
infatti già lo assumo così, ma siccome ne sento parlare poco in giro e sul forum, volevo sapere se qualcuno l'ha provato o me lo consiglia, oppure è meglio la crea "normale" ?

[lekker ding]

Ma..sai, e difficile "quantificare"il valore aggiunto della Creatina presa con Taurina/Glutamina in piu..( fatto diverse prove..sia di misurazione pesi sollevati, che di misure prese con il cm...e non ho poi visto "grosse"differenze)
pero..credo ( ma ripeto..non suffragato da prove sul campo, leggi palestra) che il mix Creatina /Taurina/Glutamina + zuccheri semplici, possa in "qualche modo"migliorare la "ripresa"muscolare dopo un allenamento intenso.

Ciao

[bboy18]

Ma..sai, e difficile "quantificare"il valore aggiunto della Creatina presa con Taurina/Glutamina in piu..( fatto diverse prove..sia di misurazione pesi sollevati, che di misure prese con il cm...e non ho poi visto "grosse"differenze)
pero..credo ( ma ripeto..non suffragato da prove sul campo, leggi palestra) che il mix Creatina /Taurina/Glutamina + zuccheri semplici, possa in "qualche modo"migliorare la "ripresa"muscolare dopo un allenamento intenso.

Ciao

esatto , anche senza creatina , Taurina/Glutamina + zuccheri semplici , sono di per se ottimi ,nel post wo