proteine e reni

[tir]

raga assumo i seguenti integratori:

proteine , creatina, aminoacidi..............

Ogni tanto al mattino a qualche fittuzza hai reni a qualcuno succede lo stesso?

[Ken Waller]

Secondo me esageri con le pro.

[Napalm]

Almeno posta le quantità.

Napalm

[mikeshell]

In ogni caso abituati a bere un bel paio di bicchieri d'acqua appena sveglio : i tuoi reni ringrazieranno.

Ciao
Mike

[Sergio Oliva]

Penso anzi sono sicuro che tu stia eccedendo con le prot., prova a non prendere + di 45 g a volta e bere almeno 4 lt di acqua al dì meglio se fuori dai pasti.
I 2 bicchieri appena alzato sono un toccasana.

Sergio Oliva

[kikko82]

Fra poco andrai in dialisi, se non la smetti!!!



[This message has been edited by Sergio (edited 10-01-2001).]

[srinivasa]

POiche' tir ha semplicemente detto quale integratori stia usando senza indicarne le dosi come fate a dire che rischia con i reni? Insomma senza le dosi dell'uno e dell'altro mi sembra un'ipotesi azzardata. In ogni caso il consiglio di bere molto e' senza dubbio azzeccato, soprattutto in presenza di assunzione di parecchie proteine ed ancor di piu' quando si assumono aminoacidi.

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every integer number is one of my favourite friends

[tir]

quotidianamente prendo circa 120gr. di proteine + o - a seconda di quanto mangio durante l'arco della giornata + sono in carico di creatina calcola 15gr al giorno x
10 giorni stop di 7 giorni e al prossimo carico 8gr+8+8...................
durante gli allenamenti 4 complesse eurosup poco prima e altra 4 a fine allenamento.........

180cm x 75kg.

[tir]

la fittata si manifesta al mattino circa dopo un ora e mezzo dall' assunzione della prima mandata di prot.

[tir]

x kik0 penzo che per arrivare in dialisi ce' ne voglio un bel po de piu' di quello che assumo io...............

[cioccolatobollente]

120gr??????????????????

[santana]

Hai solo fitta ai reni o anche bruciore nelle urine o noti le urine molto cariche (gialle)?
Il consiglio di bere la mattina è ottimo e la fiuggi è la migliore.
Se riesci a prendere l'abitudine a bere la notte quando ti alzi per andare al bagno ancora meglio altrimenti dopo l'ultima assunzione proteica prima di coricarti fatti una bella bevuta in modo da diminuire la concentrazione di acido urico quasle prodotto di scarto delle proteine.
Se hai paura che l'attività renale non sia ottimale controlla la proteinuria.

[tir]

per quanto riguarda le urine dipende un po' avvolte sono giallastre assai le urine, come acqua generalmente uso proprio quella la fiuggi .......ma dopo un tot giornaliero di acqua oltre che andare al bagno 7800 volte ( scherzo )mi viene proprio la nausea !!!!

sono stato dal medico curante lui dice tutto ok......baa' valli a capire sti mecidi di famiglia secondo me avvolte non ci colgono per niente propvero' in settimana a farmi delle analisi........

[Peter Rey]

Non ho capito! 120gr. con l'alimentazione e l'integrazione o solo con le pros in polvere?
Comprati in farmacia gli stick per fare da te gli esami delle urine per valutare eventualmente il livello delle scorie azotate e della creatinina. Bevi tanto? Se bevi la giusta q.tà d'acqua dovresti avere urine gialle solo appena ti alzi alla mattina.

[phoenix]

120 grammi di proteine al giorno non sono comunque un'enormità incredibile, piuttosto mi sorgono dei problemi sulla natura del dolore, se il tuo dottore ha detto tutto ok, fatti delle analisi sia del sangue che delle urine e aspetta un po' per vedere se smette.