Differenza

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  • Ernie
    Bodyweb Member
    • Oct 2000
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    • Lecce
    • Send PM
    #1

    Differenza

    Salve ragazzi,
    sapreste dirmi la differenza tra la caseina e il siero, sono entrambi efficaci.
    Ho sentito ch el acaseina è particolarmente indicata per la definizione.
    Grazie.
    Tag: Nessuno
  • Kaiser Soze
    Bodyweb Member
    • Dec 2000
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    • Cagliari
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    #2
    Questa non la sapevo.

    Ciao
    "Io credo in Dio, e l'unica cosa che mi spaventa è Kaiser Soze"

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    • Napalm
      L'eletto
      • Nov 2000
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      • Marche
      • Send PM
      #3
      Io sapevo che la differenza pricipale è il tempo di assorbimento.

      Napalm
      Originariamente Scritto da paolo79
      max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso

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      • mikeshell
        Bodyweb Member
        • Jul 2000
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        • Milano Italia
        • Send PM
        #4
        Immagino tu ti riferisca alle proteine : quelle del siero vengono assimilate molto velocemente, le caseine si 'accagliano' nello stomaco e vengono assimilate molto più lentamente.

        Ciao
        Mike

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        • Gawain
          Bodyweb Senior
          • Aug 2000
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          • Italia
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          #5
          Un'altra differenza tra siero e caseine è il metodo di estrazione, ma il discorso si farebbe piuttosto lungo...
          Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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          • Supersajan
            Bodyweb Advanced
            • Nov 2000
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            • venezia...K club
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            #6
            Il siero e + costoso ha un assorbimento rapido e più facile digerire...
            la caseina è - costosa ha un assorbimento + lento (di solito si prende prima della nanna) ma almeno a me provoca qualke scoreggina di troppo...
            preferisco quelle del siero comunque!!!

            ciao ssj
            W IL TESTOSTERONE [i][font=Impact]
            ....questa firma ha 35 anni....

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