Problemi proteine halp me!

**Sergio** · 09-11-2005, 00:26:08

Mhh... stranissimo... troppa digeribilità ? Ma mi sembra strano, non saprei... gusto, scadenza...
Se le prendi con un pò di latte ed altro cibo ?

**kibutz** · 09-11-2005, 18:34:34

Originariamente Scritto da Sergio

Mhh... stranissimo... troppa digeribilità ? Ma mi sembra strano, non saprei... gusto, scadenza...
Se le prendi con un pò di latte ed altro cibo ?

Scadenza ok (manca più di un anno) gusto e solubilità OK!
Li ho provati con acqua e latte ed i risultati sono i medesimi!
Oggi le ho prese a pasto e tutto ok!
Se li prendo a stomaco vuoto
Vanno bene anche ai pasti?

***Drugo84*** · 10-11-2005, 17:42:44

li prendi da soli o con alimenti solidi?
nella gioranta cibi solidi? sei a bassi carbo per lunghi periodi? fibre (idro solubili e nn) ?

**kibutz** · 10-11-2005, 18:24:58

Originariamente Scritto da Drugo84

li prendi da soli o con alimenti solidi?
nella gioranta cibi solidi? sei a bassi carbo per lunghi periodi? fibre (idro solubili e nn) ?

Mi creano problemi quando le prendo da sole (con il latte o acqua) quindi senza mangiare altro!
Per il resto faccio una dieta abbastanza equilibrata (carbo, proteine ecc..).

**MaverickCS** · 10-11-2005, 23:09:47

Originariamente Scritto da kibutz

Avrei bisogno di un consiglio:
è da una settimana che stò provando delle nuove proteine, le Nitrotech della Muscletech, mi succede una cosa strana, se le prendo a stomaco vuoto (1 misurino) mi creano problemi intestinali! Ho provato a prenderle ai pasti (mezzo misurino alla volta) e non ho nessun problema!!
Ci sono controindicazioni se le assumo hai pasti principali? Assumerle come spuntini a stomaco vuoto non mi è proprio possibile! Da cosa può dipendere? (non sono intollerante a nulla che io sappia, infatti proteine di altre marche le ho sempre prese senza problemi).
Grazie!!

Colite?

Con le proteine di prima non avevi problemi? Che proteine prendevi prima?

**kibutz** · 11-11-2005, 08:32:23

Originariamente Scritto da MaverickCS

Colite?

Con le proteine di prima non avevi problemi? Che proteine prendevi prima?

Prima prendevo le Metoxy Pro della Cydodine ed era tutto ok!
La colite non dovrebbe essere in quanto non ho nessun senso di nausea o dolori addominali!
Ieri cmq presi subito dopo la cena tutto ok!!
A stomaco vuoto non vano bene e dopo un ora o due sono sulla tazza

**MaverickCS** · 11-11-2005, 11:58:29

Originariamente Scritto da kibutz

Prima prendevo le Metoxy Pro della Cydodine ed era tutto ok!
La colite non dovrebbe essere in quanto non ho nessun senso di nausea o dolori addominali!
Ieri cmq presi subito dopo la cena tutto ok!!
A stomaco vuoto non vano bene e dopo un ora o due sono sulla tazza

Beh pensa che io coi bcaa avevo gli stessi problemi. Li prendevo un'ora prima di allenarmi e in palestra sentivo un'acquedotto nell'intestino

**WNC2** · 11-11-2005, 12:04:41

le nitrotech sono proteine molto "pompate", contengono dosi sensibili di creatina (prodotto poco gradito a molti atleti), AKG, glutammina, cisteina, ginseng e molti altri ingredienti.
propenderei per una tua difficoltà con una o più di queste sostanze, e punterei il dito sulla creatina

**kibutz** · 11-11-2005, 13:06:58

Originariamente Scritto da WNC2

le nitrotech sono proteine molto "pompate", contengono dosi sensibili di creatina (prodotto poco gradito a molti atleti), AKG, glutammina, cisteina, ginseng e molti altri ingredienti.
propenderei per una tua difficoltà con una o più di queste sostanze, e punterei il dito sulla creatina

Sed cmq le prendo ai pasti ci sono problemi?
Giusto perchè mi scoccia buttarle con quello che costano!!
Cmq la creatina non penso, in quanto prima delle pro ho preso creativa effervescente per un paio di mesi ed è stato tutto ok!!
Speriamo in bene!

**WNC2** · 11-11-2005, 13:14:17

prendere proteine ai pasti è un pò un controsenso, dato che si presuppone che in un pasto di un bodybuilder sia già presente una quantità sufficiente di proteine.

spesso può essere utile arricchire la colazione, dato che la colazione "dolce" alla quale è abituata la stragrande maggioranza degli italiani è spesso carente di proteine.

la prossima volta prova ad utilizzare un prodotto diverso, in modo da trovare un prodotto che iltuo stomaco gradisce di più

**kibutz** · 11-11-2005, 13:17:20

Originariamente Scritto da WNC2

prendere proteine ai pasti è un pò un controsenso, dato che si presuppone che in un pasto di un bodybuilder sia già presente una quantità sufficiente di proteine.

spesso può essere utile arricchire la colazione, dato che la colazione "dolce" alla quale è abituata la stragrande maggioranza degli italiani è spesso carente di proteine.

la prossima volta prova ad utilizzare un prodotto diverso, in modo da trovare un prodotto che iltuo stomaco gradisce di più

Quello di sicuro!
L'unica cosa "positiva" stà nel fatto che spesso a pranzo (o a cena) riesco solo a mangiare il primo (quindi carbo) in quel caso prendo le proteine in polvere che in qualche modo "sostituiscono" il pasto che viene a mancare, spero almeno di non sprecare in tal modo le pro che ho adesso!

**WNC2** · 11-11-2005, 13:23:42

c'è un motivo preciso per il quale non assumi proteine da cibo ai pasti?

**kibutz** · 11-11-2005, 13:26:41

Originariamente Scritto da WNC2

c'è un motivo preciso per il quale non assumi proteine da cibo ai pasti?

Solo mancanza di tempo!
Mi capita di mangiare solo il primo (arrivo a casa e ho pochi minuti per pranzare) o a volte solo il secondo + verdura.
Di sera che sono più tranquillo mangio OK, è solo a mezzogiorno che mi capita di non aver tempo a sufficenza per mangiare decentemente.