whey+vitargo

[Drugo84]

drigo come mai sei per le malto?

il vitargo se non innalza la glicemia come pensavo e' davvero un prodotto innovativo
e' caro ma ultimamente i listini stanno scendendo
e magari una versione aromatizzata(fa pieta' senza aromi) io la prenderei

da un certo punto di vista è sprecato per uno spuntino dalla'ltro è uan spesa ben differente dalle malto & co. (del tipo che oggi mi son messo daccordo per uan futura fornitura di fiocchi d'avena ...)

[MadBebe]

beh si trova anche a 20 euro al kilo..

Si, ma la capisci la differenza tra 5 euro al kg e 20 € al kg? Dove sta tutta questa differenza in risultati?

[bboy18]

Si, ma la capisci la differenza tra 5 euro al kg e 20 € al kg? Dove sta tutta questa differenza in risultati?

beh si ..


nel ciclismo ti assicuro che è una bomba ... quando sei stremato è come avere un paio di gambe di ricambio

[Masterpiece]

da un certo punto di vista è sprecato per uno spuntino dalla'ltro è uan spesa ben differente dalle malto & co. (del tipo che oggi mi son messo daccordo per uan futura fornitura di fiocchi d'avena ...)

eh...fiocchi di avena
a me piacciono tantissimo tanto che le mie ultime ricariche pulite consistono in 1

a partire dal sabato alle ore 19 davanti al wrestling

500 gr gelato di riso gusto frutti tropicali


ore 23 o in nottata


100 gr fiocchi di avena
250 gr bevanda di avena


mattina dopo ore 10

100 gr fiocchi avena
250 gr bevanda avena
6 albumi

ore 13

100 gr tagliatelle al farro
polpa pomodoro senza sale
20o gr pollo

ore 16

100 gr fiocchi di avena
250 ml bevanda avena
30 gr pro

ore 19

100 gr fiocchi di avena
250 ml bevanda avena
30 gr pro

ore 22(fine reload)

100 gr tagliatelle al farro
con preparato per spaghetti di pesce 300 gr
e polpa di pomodoro senza sale

ottima mi trovo bene
non mi scatena la crisi glicemica e la riesco fare
coi biscotti ad esempio si svegliava il mostro che magari il gelato di riso sveglia ma poi esco di solito e lo si tiene a bada

pero' l'avena quella che fai bollita e' a basso iig?
i fiocchi sono particolarmente "bianchi" probabile segno di scarsita' di fibre
pero' sono troppo buoni con il tic e la bevanda di avena
poi te finally cambi dieta o solo fine ricarica?
eh a proposito...
il drugo ifbb mi piacerebbe sapere come si alimenta adesso dopo aver approfondito con vari luminari

[Drugo84]

eh...fiocchi di avena
a me piacciono tantissimo tanto che le mie ultime ricariche pulite consistono in 1

a partire dal sabato alle ore 19 davanti al wrestling

500 gr gelato di riso gusto frutti tropicali


ore 23 o in nottata


100 gr fiocchi di avena
250 gr bevanda di avena


mattina dopo ore 10

100 gr fiocchi avena
250 gr bevanda avena
6 albumi

ore 13

100 gr tagliatelle al farro
polpa pomodoro senza sale
20o gr pollo

ore 16

100 gr fiocchi di avena
250 ml bevanda avena
30 gr pro

ore 19

100 gr fiocchi di avena
250 ml bevanda avena
30 gr pro

ore 22(fine reload)

100 gr tagliatelle al farro
con preparato per spaghetti di pesce 300 gr
e polpa di pomodoro senza sale

ottima mi trovo bene
non mi scatena la crisi glicemica e la riesco fare
coi biscotti ad esempio si svegliava il mostro che magari il gelato di riso sveglia ma poi esco di solito e lo si tiene a bada

pero' l'avena quella che fai bollita e' a basso iig?
i fiocchi sono particolarmente "bianchi" probabile segno di scarsita' di fibre
pero' sono troppo buoni con il tic e la bevanda di avena
poi te finally cambi dieta o solo fine ricarica?
eh a proposito...
il drugo ifbb mi piacerebbe sapere come si alimenta adesso dopo aver approfondito con vari luminari

sia farro che avena li prendo sfusi (nn sò se mi conviene economicamente, nn so quanto costino al supermercato) e nn sono bianchi, sono completi du tutto, sono ottimi coem fonte di carbo, i g medio-basso e ci fai tante cose.

il Drugo ora mangia un pò alla caxxo nn si interessa troppo alla spesa (gli extra dovrei pagarli) e si allena quando trova tempo ... forse si affitta un amrciapiede in corso perrone '