A colazione creatina + vitamina C + guaranà???

[Frank77]

Assumo già da tempo vitamina C e guaranà in polvere in un bicchiere d'acqua.....mi sveglia benissimo!

Aggiungere 5 grammi di creatina al "cocktail" creerebbe dei problemi? La vit. C inficerebbe gli effetti della creatina?

[matt85]

lo bevi prima di colazione?

[Frank77]

lo bevi prima di colazione?

Subito dopo

"Dio non è morto, una favola non muore mai"

Mai stato più d'accordo

[Drugo84]

peccato che la caffeian vada contro la vit C e che la vit C e la caffeina vadano contro la crea (ergo butti via vit C e crea)

[Frank77]

peccato che la caffeian vada contro la vit C e che la vit C e la caffeina vadano contro la crea (ergo butti via vit C e crea)

Ma il guaranà contiene caffeina?

Nel qual caso allora mi prenderei una compressa di Supradyn e 5 gr di creatina con acqua....cosa ne dici Drugo?

[Drugo84]

Ma il guaranà contiene caffeina?

Nel qual caso allora mi prenderei una compressa di Supradyn e 5 gr di creatina con acqua....cosa ne dici Drugo?

il supradyn nn ah vit C?
cmq sì, il guaranà ha valore prorpio per la caffeina (infatti epr veder se è valido devi vedere la titolazione in caffeina).

[gianba85]

Drugo hai detto che vit C e crea non vanno...perche'?ci sono alcuni prodotti gainer in cui ci sono entrambe...li hanno sbagliati a formulare?se e' cosi' non li prendo

[Drugo84]

Drugo hai detto che vit C e crea non vanno...perche'?ci sono alcuni prodotti gainer in cui ci sono entrambe...li hanno sbagliati a formulare?se e' cosi' non li prendo

nn sempre sono forumlati a caso per cui nn semrpe l'associazione è impossibile (dipende dal tipo di crea e in teoria dal pH )

[Frank77]

il supradyn nn ah vit C?
cmq sì, il guaranà ha valore prorpio per la caffeina (infatti epr veder se è valido devi vedere la titolazione in caffeina).

Non ho capito cosa intendi....
posso prendere CREATINA + SUPRADIN o no?

[Drugo84]

Non ho capito cosa intendi....
posso prendere CREATINA + SUPRADIN o no?

controlla che nn ci sia vit C

[Frank77]

controlla che nn ci sia vit C

Porca trottola...contiene 150 mg di vitamina C.....

Quando la prendo la chicca di Supradyn? A pranzo?

E a colazione non posso più bermi il caffelatte? Solo latte?

[il_dottore]

peccato che la caffeian vada contro la vit C e che la vit C e la caffeina vadano contro la crea (ergo butti via vit C e crea)

Qundi la creatina va presa lontana dal caffè????
Io sto facendo così: caffè, colazione, creatina+succo d'uva (circa mezz'ora dopo il caffè).....poi nel pomeriggio: creatina+succo d'uva e circa mezz'ora dopo caffè

Sto sprecando la creatina????????

[Drugo84]

Qundi la creatina va presa lontana dal caffè????
Io sto facendo così: caffè, colazione, creatina+succo d'uva (circa mezz'ora dopo il caffè).....poi nel pomeriggio: creatina+succo d'uva e circa mezz'ora dopo caffè

Sto sprecando la creatina????????

crea e caffè in media 3h di distanza (chi fa 2,5 e chi dice 4)

[Devis84]

Porca trottola...contiene 150 mg di vitamina C.....

Quando la prendo la chicca di Supradyn? A pranzo?

E a colazione non posso più bermi il caffelatte? Solo latte?

beh il supradyn e' un multivitaminico,e' logico che abbia anche la vit c

[Frank77]

crea e caffè in media 3h di distanza (chi fa 2,5 e chi dice 4)

Drugo allora quando ***** la prendo la chicca di Supradyn?

Certo che se a colazione non ti puoi neanche fare un caffelatte perché altrimenti inibisci la creatina ma che ***** di colazione fai?