scelta delle pro

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allora mettiamola cosi
dovrei acquistare delle pro.
il punto è qsto nn tanto xkè nn mangio anzi pxeferisco assumerle dalla dieta ke gia ho è anke equilibrata
vorrei solo usarle nei momenti in cui nn riesco a magniare . xkè nn sempxe ho il tempo necessario x farmi i pasti es la colazione 200 ml de latte scr è 200 ml di albumi cotti ( oltre ai carbo è i fat ovviamente )
in qsto pxerido me sto alzando molto pxesto la mattina è nn sempxe ho sia la volontà de rubbare mezzora di sonno x farmi la colazione, è altre magari nn ho lo stomaco disposto a magniare cosi tanto appena sveglio
su ke tipo di pro dovrei indirizzare la mia sceltà x l'acquisto visto ke ce ne sono molti diti di tante marke è diverse nella composozione
x es le veloci le medie è le lente o sarebbe meglio acquistare una ke contenga antrambi qste tipologie
ps vorrei esse indirizzato su un marca sicura è affidabbile è di qualità!visto ke cmq il mio uso nn è giornaliere sempxe in sostituzione dei pasti ma un uso ke tende a assurmele qnd nn riesco a fare determinati pasti
grazie
ps vorrei anke acqustare degli aminoacidi ramificato o no ?
xkè si all'uno è no all'altro è xkè si a entrambi

[Sergio]

Marche affidabili? Marche conosciute.
Muscletech, Eas, Twinlab, Interactive Nutrition.

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Marche affidabili? Marche conosciute.
Muscletech, Eas, Twinlab, Interactive Nutrition.

marcke affidabbili intendo quelle ke pxoducono un pxodotto di 1ma qualità
con fonti pxoteike a alta%,
tu quale sceglieresti è xkè se dovessi fare na scelta tipo la mia conte integratori x qnd nn riesci a assumere le pro da una dieta xkè 6 costretto x vari fattori a saltare un pasto sceglieresti tra i tre tipi veloci medie lunghe o entrambi in un uniko pxodotto.
invece degli aminoacidi cosa mi dici ramificati è normali xkè la differenza tra i 2 è xkè c'è ki li pia entrambi , ovviamente basandosi su una scelta logica x la costruzione della massa

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lol qualcuno mi aiuta a scegliere in base alle mie esigenze grazie

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ok riformulo la domanda datemi 4 nomi o cmq tra le migliori case ke pxoducono qsto tipo di integratore le pxoteine.
come ho scritto su me servirebbero x qnd nn assumo pro sufficenti dai pasti o cmq dopo o 1ma dell'allenamento
so ke le whey sono le migliori xkè sono velocissime .
xò mettiamo il caso ke dovrei assumerle di mattina xkè me svegjio tardi è nn riesco a fa na colazione completa a quel punto con le velocissime nn ce farei nulla
esiste una pxodotto ke contenga entrambe le tipologie de pro in un unica soluzione o dovrei acquistare 2 diverse tipi ?

[MxRacer]

T consiglio vivamente le met-rx

[oversize]

whey gourmet della pvl ,oppure whey maxx della maxmuscle.

[DestinoMax]

ok riformulo la domanda datemi 4 nomi o cmq tra le migliori case ke pxoducono qsto tipo di integratore le pxoteine.
come ho scritto su me servirebbero x qnd nn assumo pro sufficenti dai pasti o cmq dopo o 1ma dell'allenamento
so ke le whey sono le migliori xkè sono velocissime .
xò mettiamo il caso ke dovrei assumerle di mattina xkè me svegjio tardi è nn riesco a fa na colazione completa a quel punto con le velocissime nn ce farei nulla
esiste una pxodotto ke contenga entrambe le tipologie de pro in un unica soluzione o dovrei acquistare 2 diverse tipi ?

Potresti prendere due prodotti separati. Ultimamente ho preso le Prot92 della Bio Sport (caseinato micellare) e le Iso Whey della Pure Sport. Così soddisfo le mie esigenze. Potresti anche prendere delle Time Release della Eurosup + le whey Neutre Pharmapure. Combinazioni, ce ne son diverse.

[DVD-R]

ok grazie