classifica integratori

[Adolf]

Stilando una vostra classifica personale, dei 5 integratori più importanti senza dover fare il nome di questa o quella ditta, quale ne uscirebbe il vincitore? Ovvero quali in ordine di importanza sono i must nell'integrazione. Questa è la mia classifica:
1) proteine
2) creatina
3) tribulus terrestris
4) BCAA
5) multivitaminico

[yucatan]

1) Proteine
2) Multivitaminco
Stop. Assumo solo questi due integratori.

[JOBLACK]

TI RISPONDO ANCHE SE HAI UN NOME DEL C A Z Z O!
proteine
creatina
BCAA
glutammina
vitamine/minerali

[kikko82]

creatina
proteine
glutammina
BCAA
Minerali
:d

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?????????

[Ospite]

Proteine
Glutammina
Multivitaminico multiminerale
BCAA
Creatina
ALC

[Gawain]

1) Multivitaminico\minerale
2) Proteine
3) BCAA
4) Glutammina
5) Creatina

[srinivasa]

Certo che un nick del genere una risposta non la meriteresti proprio...non e-' per portarsi sempre nel terreno della politica, ad ogni costo, pero' chimarsi Adolf...boh! Spero tanto ci sia un buonn motivo che non richiami i deliri orrorifici dell'imbianchino tedesco. (a proposito, sapevate che il pazzo si professava cattolico?)
Cmq per ritornare al topic del post:
1)Proteine, intese non proprio come integrazione, ma come maggior introito relativamente ad una dieta "normale", senza i 2 o3 gr. (a seconda delle scuole di pensiero) giornalieri di pro, sfido chiunque a crescere...almeno naturalmente:-)))
2)pari merito Creatina e BCAA
3)glutammina
4) multivitaminico



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every integer number is one of my favourite friends

[COLBAX]

Originally posted by JOBLACK:
TI RISPONDO ANCHE SE HAI UN NOME DEL C A Z Z O!
proteine
creatina
BCAA
glutammina
vitamine/minerali

idem come sopra

[phoenix]

Tutti o quasi d'accordo sul fatto che le proteine sono un "must".

[Kaiser Soze]

1) Multivitam/minerale
2) Proteine
3) Creatina
4) Glutammina
5) BCAA

Ciao

[Napalm]

1 - Proteine
2 - Glutamina
3 - Creatina
4 - BCAA
4 - Multivitaminico

[Shawn]

1) Proteine-Multivitaminico
2) BCAA
3) Glutammina
4) Acetilcarnitina

[Lawrence]

La mia classifica è questa:

VITAMINE,MINERALI,EFA
PROTEINE
BCAA
CREATINA
GLUTAMINA

..mi sa tanto che dovrò decidermi a prendere sta' Acetilcarnitina, visto che ora mai tutti ne parlano un gran bene

C'è qualcuno che saprebbe farmi una buona pubblicità personale di questa sostanza? così ci sta che la compri.

PS. Hai davvero un nome del *****, mica sei un reazionario del *****?

[max_power]

Ecco i miei integratori che preferisco !

1) la più **** della palestra che fa il crunch inverso !

Effetto:Testosterone più alto di voi del forum in calore messi insieme

2)la più **** della classe che mi tocca i pettorali dicendomi che sono veramente grosso.

Effetto:Livello ormonale tanto incontrollabile che in confronto Coleman è una suora...

3)la più **** della scuola che mi guarda...

Effetto:una grande carica muscolare...che neanche se si mettessero insieme Arnold e Mentzer a fare braccio di ferro contro di me sarebbero in grado di battermi.

Un consiglio ragazzi:i migliori integratori sono le donne...attenzione però perchè l'effetto catabolico è all'angolo...


ciao


max_power

[Ken Waller]

cambia nome, poi ne riparliamo!