creatine - x sergio -

[nitro84]

ciao sergio! secondo te quale tra queste 2 creatine è meglio??


-la SAN CM2 metil estere:Serving Size: 5.8 Grams
Servings Per Container: 40

Amount Per Serving:

Di-l-arginine-l-malate 2g
b-Alanine 1.6g
Creatine-methyl-ester HCI 1g


oppure la MUSCLETECH CEE PRO(creatina metil estere):


Serving Size: 2 Caplets
Servings Per Container: 90

Amount Per Serving: Creatine Ethyl Ester HCI 2.1g
CEE-Pro Absorb 200mg
-Creatine alpha-ketoglutarate
-alpha lipoic acid

PER METTERE SU MASSA A CHE ALTRO L'ABBINERESTI?? GRAZIE CIAO

[Sergio]

Entrambe sono ottime creatine, ma poco sperimentate quindi non sono in grado di dirti a livello effettivo quale ti darà migliori risultati, anche perchè il tuo corpo reagirà in maniera soggettiva, prova quella della Musceltech e poi ci racocnti la tua esperienza.

[speciali]

... da quanto sembra (forum americani) di Creatine Ethyl Ester dovrebbe bastarne 4 gr/6gr al giorno quando ci si allena e 2 gr al giorno nei giorni di riposo ...inoltre non dovrebbero servire cicli

Saluti
Fabio