de corsa al bagno

**snaked** · 23-09-2005, 13:40:27

quindi invece di prenderne 3 prima e 3 dopo ne prendo direttamente 6 dopo?

**Sergio** · 23-09-2005, 14:03:56

Entrambi i modi vanno bene, io preferisco i 6 dopo con lo zucchero.

***MadBebe*** · 23-09-2005, 14:10:40

Originariamente Scritto da sghi73

quale crea consigli prima del work grazie

Prima del work out a me dava diarrea, ma nei casi peggiori anche crampi allo stomaco. Meglio farsene 5/6 subito dopo l'allenamento con la bevanda coi carboidrati.

**snaked** · 23-09-2005, 23:12:52

cmq io lo prendo con del gatorade di solito all'arancia o al limone

***Drugo84*** · 23-09-2005, 23:16:22

Originariamente Scritto da snaked

cmq io lo prendo con del gatorade di solito all'arancia o al limone

sarebb emeglio niente agrumi

**snaked** · 23-09-2005, 23:25:57

è ma i gusti del gatorade sono così.... e il glucosio non posso permettemelo (intendo perchè tendo ad ingrassare) :P
cmq oggi non m'ha mandato nemmeno al bagno :P

***Drugo84*** · 23-09-2005, 23:30:42

Originariamente Scritto da snaked

è ma i gusti del gatorade sono così.... e il glucosio non posso permettemelo (intendo perchè tendo ad ingrassare) :P
cmq oggi non m'ha mandato nemmeno al bagno :P

ce ne sono acneh altri