che ne dite è efficace o no?
creatina anidra
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beh alla fine è sempre creatina, se è micronizzata meglio ancora.
la creatina ha una spiccata propensione a legarsi all'acqua, ergo...se l'anidra ne è priva nella propria composizione..stai tranquillo che la attirerà comuqnue a se, così come è per la monoidrato (che, donde il nome, ne contiene già una molecola).
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