Integratori

[Ciccino]

Ciao
Ho appena acquistato gli aminoacidi della Gensan BCAA + B6. Qualcuno di voi li ha già adoperati? s adirmi se sono stati un un buon acquisto?
In aggiunta sto utilizzando delle proteine al siero del latte della ultimate nutrition "Prostar Whey".......La dose raccomandata è 30 gr dopo allenamento. è corretto questo dosaggio e dopo allenamneto? non dovrebbe essere assunto precedentemente l'attività fisica?

Grazie

[Sergio]

Ciao
Ho appena acquistato gli aminoacidi della Gensan BCAA + B6. Qualcuno di voi li ha già adoperati? s adirmi se sono stati un un buon acquisto?
In aggiunta sto utilizzando delle proteine al siero del latte della ultimate nutrition "Prostar Whey".......La dose raccomandata è 30 gr dopo allenamento. è corretto questo dosaggio e dopo allenamneto? non dovrebbe essere assunto precedentemente l'attività fisica?

Grazie

Lo stai chiedendo nella sezione dedicata al negozio Muscle Nutrition, ma non fa nulla.
i ramificati sono un pò tutti uguali mentre le proteine che hai preso sono buone
Le pro vanno bene dopo l'allenamento, è corretto o in alternativa come spuntino.