Glicerolo

[Viktor]

Potete darmi delle info sul glicerolo???
Tipo modalità di assunzione,benefici e tutto quello che sapete.Grazie a tutti da Viktor
Ciao.

[Ferdinando]

è una sostanza usata per lo più da chi pratica sport di resistenza( permette una buona gestione dei liquidi scongiurando una possibile disidratazione), per quel che riguarda il body-building, viene usato prima delle gare perchè permette una migliore vascolarizzazione, grazie alle sue capacità di trattenere liquidi.
Se vuoi la mia opinione, questo è un integratore ininfluente, sarebbe meglio spendere in proteine e creatina.
Questa naturalmente è la mia opinione a te la decisione finale.

Ferdinando