Allora, ho cambiato marca e tipo di proteine, passando da quelle ad assorbimento veloce a quelle di tipo lungo.
Le prendo a meta' mattina e meta' pomeriggio, come spuntino, circa 30g alla volta insieme al latte.
La domanda e' questa, con la "vecchia" marca arrivavo al pasto senza sentire fame, ovvero circa 2/2.30 ore dopo, mentre con queste "nuove" dopo solo mezz'ora ho gia lo stomaco che brontola e reclama cibo
, come mai?
eppure essendo ad assorbimento lungo dovrei essere piu' "sazio" in confronto a quelle veloci....o no?
Vabbe' metto le marche, al massimo dopo le cancellate
Usavo le ADVANCED INSTANT WHEY della Pro-Nutrition
Uso le Balance della Syform
Ho percaso preso una marca del c**o?
o era quella vecchia una marca del c**o?
Le prendo a meta' mattina e meta' pomeriggio, come spuntino, circa 30g alla volta insieme al latte.
La domanda e' questa, con la "vecchia" marca arrivavo al pasto senza sentire fame, ovvero circa 2/2.30 ore dopo, mentre con queste "nuove" dopo solo mezz'ora ho gia lo stomaco che brontola e reclama cibo
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eppure essendo ad assorbimento lungo dovrei essere piu' "sazio" in confronto a quelle veloci....o no?
Vabbe' metto le marche, al massimo dopo le cancellate
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Usavo le ADVANCED INSTANT WHEY della Pro-Nutrition
Uso le Balance della Syform
Ho percaso preso una marca del c**o?
o era quella vecchia una marca del c**o?
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