Integrazione Massa!!!!

[Drugo84]

verificare il nuemro di pasti x h, mettere le pro, mettere i fat, togliere assolutamente la frutta dal pre-nanna ... vai in sez dieta

[angela111]

[Drugo84]

[angela111]

capì!! dunque... scrivo sempre cosa mangio giorno x giorno...
dovrei eliminare frutta,zuccheri,carbo??
e inserire piu' pro e grassi??
:P ehm... ok!!!
riusciro' nell'impresa... eheeeheheheh

[Drugo84]

capì!! dunque... scrivo sempre cosa mangio giorno x giorno...
dovrei eliminare frutta,zuccheri,carbo??
e inserire piu' pro e grassi??
:P ehm... ok!!!
riusciro' nell'impresa... eheeeheheheh

aaaaaaah ma tu che centri? questo nnn è il 3d di un altro utente?
cmq vedo ceh ahi grandi dubbi dietologici nn devi eliminare nulla, devi proporzionare ... vai in sez dieta e ti apri un nuovo 3d dove chiedere consigli anche tu

[DeathCrow]

bene penso di aver capito,adesso cercherò di equilibrare un pò sta dieta....grazie di tutto drugo!!!!!!

[angela111]

ops... scusa Drugo84... ke figura d merda!!!!
nn sapevo ke fosse x un'altro utente...
io sn nuova e ankora devo imparare cme funziona questo forum :P

[Drugo84]

ops... scusa Drugo84... ke figura d merda!!!!
nn sapevo ke fosse x un'altro utente...
io sn nuova e ankora devo imparare cme funziona questo forum :P

nn c'è problema, tutti sono ben accetti, ma magari se si va fuori argomento l'utente che ha fatto la domanda nn ne avrà a piacere e si fa confusione

[SUND]

ops... scusa Drugo84... ke figura d merda!!!!
nn sapevo ke fosse x un'altro utente...
io sn nuova e ankora devo imparare cme funziona questo forum :P

Che carina Angela,ogni tanto entra nei post e mette una faccina cosi tanto x metterla...
Sei veramente simpatica,credimi!!!
Dove ci incontriamo???

[SUND]

...ops scusa DRUGO mi è sfuggito!!!!!