Che ne pensate??

[River]

Di un prodotto così da bere durante il W.o, o l'attività aerobica (con fatta per dimagrire ma per potenziare il cuore) per prevenire il catabolismo?

Non so se posso postare il link e/o fare nomi, quindi metto la tabella nutrizionale....


INGREDIENTI: Maltodestrine, Fruttosio, Proteine del glutine idrolizzate a tenore garantito di Glutammina in forma peptidica (PEPTIDE GPX™), Creatina (DSM Fine Chemicals), Proteine del siero di latte isolate e predigerite, Esaltatore di sapidità: Acido citrico, Aromi, Taurina, Calcio fosfato, Potassio disolfato, Carnitina, Edulcorante: aspartame, Magnesio ossido, Potassio cloruro, Vitamina C, Niacina, Vitamina E, Calcio pantotenato, Vitamina B6, Vitamina B12, Vitamina B1, Acido folico, Biotina, Vitamina B12.



<TABLE><TBODY><TR class=courier12grigio vAlign=bottom align=middle bgColor=#cccccc><TD colSpan=4>Informazioni nutrizionali (gusto arancia)</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom><TD align=right width=140></TD><TD align=middle width=126>per 100 g </TD><TD align=middle width=148>per porzione(80g)</TD><TD align=middle width=92>%RDA </TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom><TD align=left colSpan=4><HR></TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom bgColor=#cccccc><TD align=left>Valore energetico</TD><TD align=middle>371 kcal/1577 kj</TD><TD align=middle>297 kcal/1261 kj</TD><TD align=middle>--</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom><TD align=left>Proteine (Nx6,25)</TD><TD align=middle>10 g</TD><TD align=middle>8 g</TD><TD align=middle>--</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom bgColor=#cccccc><TD align=left>Carboidrati</TD><TD align=middle>82,3 g</TD><TD align=middle>65,8 g</TD><TD align=middle>--</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom><TD align=left>Grassi</TD><TD align=middle>0,2 g</TD><TD align=middle>0,16 g</TD><TD align=middle>--</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom bgColor=#cccccc><TD align=left>L-Carnitina Tartrato</TD><TD align=middle>250 mg</TD><TD align=middle>200 mg</TD><TD align=middle>--</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom><TD align=left>Creatina</TD><TD align=middle>2,5 g</TD><TD align=middle>2 g</TD><TD align=middle>--</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom bgColor=#cccccc><TD align=left>Glutammina</TD><TD align=middle>2,5 g</TD><TD align=middle>2 g</TD><TD align=middle>--</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom><TD align=left>L-Taurina</TD><TD align=middle>625 mg</TD><TD align=middle>500 mg</TD><TD align=middle>--</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom bgColor=#cccccc><TD align=left>Calcio</TD><TD align=middle>250 mg</TD><TD align=middle>200 mg</TD><TD align=middle>25</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom><TD align=left>Magnesio</TD><TD align=middle>93,75 mg</TD><TD align=middle>75 mg</TD><TD align=middle>25</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom bgColor=#cccccc><TD align=left>Fosforo</TD><TD align=middle>250 mg</TD><TD align=middle>200 mg</TD><TD align=middle>25</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom><TD align=left>Potassio</TD><TD align=middle>250 mg</TD><TD align=middle>200 mg</TD><TD align=middle>--</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom bgColor=#cccccc><TD align=left>Cromo (Picolinato)</TD><TD align=middle>125 mcg</TD><TD align=middle>100 mcg</TD><TD align=middle>--</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom><TD align=left>Beta Carotene</TD><TD align=middle>3 mg</TD><TD align=middle>2,4 mg</TD><TD align=middle>50</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom bgColor=#cccccc><TD align=left> </TD><TD align=middle> </TD><TD align=middle> </TD><TD align=middle>(Di/Of/De Vit.A)</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom><TD align=left>Vitamina C</TD><TD align=middle>37,5 mg</TD><TD align=middle>30 mg</TD><TD align=middle>50</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom bgColor=#cccccc><TD align=left>Vitamina B1</TD><TD align=middle>0,875 mg</TD><TD align=middle>0,7 mg</TD><TD align=middle>50</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom><TD align=left>Vitamina B2</TD><TD align=middle>1 mg</TD><TD align=middle>0,8 mg</TD><TD align=middle>50</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom bgColor=#cccccc><TD align=left>Niacina (vit. PP)</TD><TD align=middle>11,25 mg</TD><TD align=middle>9 mg</TD><TD align=middle>50</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom><TD align=left>Vitamina E</TD><TD align=middle>6,25 mg</TD><TD align=middle>5 mg</TD><TD align=middle>50</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom bgColor=#cccccc><TD align=left>Vitamina B6</TD><TD align=middle>1,25 mg</TD><TD align=middle>1 mg</TD><TD align=middle>50</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom><TD align=left>Acido Folico</TD><TD align=middle>125 mcg</TD><TD align=middle>100 mcg</TD><TD align=middle>50</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom bgColor=#cccccc><TD align=left>Vitamina B12</TD><TD align=middle>0,625 mcg</TD><TD align=middle>0,5 mcg</TD><TD align=middle>50</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom><TD align=left>Biotina</TD><TD align=middle>93,75 mcg</TD><TD align=middle>75 mcg</TD><TD align=middle>50</TD></TR><TR class=courier12grigio vAlign=bottom bgColor=#cccccc><TD align=left>Acido Pantotenico</TD><TD align=middle>3,75 mg</TD><TD align=middle>3 mg</TD><TD align=middle>50</TD></TR></TBODY></TABLE>

[River]

UP!

Può essere utile assumere dei peptidi durante l'esercizio per minimizzare il catabolismo??

[Drugo84]

al primo post rispondo ma se proprio devo ermelo almeno che sia pre w.o.

al secondo rispondo si può fare ma e meglio sempre pre w.o.