proteine, consiglio sull'assunzione

[GOHARD79]

Se le prendi con il latte aumenti la dose di proteine,di carbo e di grassi ingerita! non è solo un fattore di velocita'!dipende da quanti pro,carbo e fat vuoi assumere con quel "bibbitone" di proteine...
Io le prendo solo con acqua cosi so per preciso quanti gr. di proteine sto ingerendo e perche' preferisco ingerire meno latte possibile vista la "leggenda" del latte che appanna...

[Demondave]

Beh Lou Ferrigno ne beveva litri e l'ha sempre consigliato come alimento per i BB

[Dante Dellamorte]

E nell'avatar possiamo ammirare Batista dopo essersi preso un bel low blow da Triple H.

[Drugo84]

COME nn è una questione di velocità?
anche!
se compro delle whey e nn delle caseine è xchè voglio delle proteine veloci, se le mischio con le caseine del latte rallentandole cosa cavolo le ho comprate?