Quale GLUTAMMINA??????

**Sergio** · 29-06-2005, 18:21:49

Bhà.... la Pharmapure è certificata Degussa e costa anche poco, poi altrimenti quella di qualche ditta già conosciuta...

**Frank77** · 29-06-2005, 18:27:22

Grazie Sergio,

hai qualche dritta sul come usarla???? prima o dopo WO? quanta e come?

Frank

**Sergio** · 29-06-2005, 19:00:21

Dai 5 ai 10 grammi dopo l'allenamento e 5 grammi circa prenanna

***Drugo84*** · 29-06-2005, 19:15:59

cmq hai detto uan caxx...

sì che la gluta è un ottimo integratore ma nn ti darà lo stesso effetto della crea, tanto + che l'effetto della crea è proprio dovuto a quella ritenzione d'acqua che vuoi evitare, niente ritenzione niente funzione della crea

**Sergio** · 29-06-2005, 20:03:57

Originariamente Scritto da Drugo84

cmq hai detto uan caxx...

sì che la gluta è un ottimo integratore ma nn ti darà lo stesso effetto della crea, tanto + che l'effetto della crea è proprio dovuto a quella ritenzione d'acqua che vuoi evitare, niente ritenzione niente funzione della crea

E si, se vogliamo proprio essere precisi è così....

**Frank77** · 30-06-2005, 10:21:38

Allora mi spiegate a cosa c_xx_ serve la glutammina????

Se non da gli effettti della creatina è pari all'acqua fresca????

Frank

***Drugo84*** · 30-06-2005, 12:42:25

Originariamente Scritto da Frank77

Allora mi spiegate a cosa c_xx_ serve la glutammina????

Se non da gli effettti della creatina è pari all'acqua fresca????

Frank

è un anticatabolico, stimolatore del recupero, del quadro ormonale e del sistema immunitario ... basta?

**Frank77** · 30-06-2005, 13:03:09

Allora non ti da l'effetto "grosso" della creatina????

***Drugo84*** · 30-06-2005, 13:10:29

Originariamente Scritto da Frank77

Allora non ti da l'effetto "grosso" della creatina????

può aiutare col pompaggio e aiutando il recupero può aiutare all'anabolismo, ma nn è lo stesso prodotto x cui nn puoi pretendere la stessa cosa

**Frank77** · 30-06-2005, 13:18:18

Allora....mi sa che continuo con la creatina POST WO......

Grazie Grande DRUGO!!!!

Frank

**mao +Watt** · 30-06-2005, 23:59:22

a miglior glutamina presente sul mercato è la Kyowa che costa il 20% in più della Degussa alle aziende. Priva completamente di odore e perfettamente incolore.

La Degussa non è proprio così, almeno per quelle che sono le mie esperienze. Le campionature inviateci sono hanno passato il "maotest"

**iannucci fabrizio** · 01-07-2005, 01:09:00

la glutammina nn serve anche a favorire lassimilazione delle proteine? o e' una cazzata? ps dicono anke ke serva a favorire se presa prima di dormire un aumento del gh endogeno.. vero?

**Sergio** · 01-07-2005, 05:13:42

Originariamente Scritto da mao +Watt

a miglior glutamina presente sul mercato è la Kyowa che costa il 20% in più della Degussa alle aziende. Priva completamente di odore e perfettamente incolore.

La Degussa non è proprio così, almeno per quelle che sono le mie esperienze. Le campionature inviateci sono hanno passato il "maotest"

Scusa Mao che vor di' ? Io ero rimasto che la Degussa è la ditta leader del mercato.... La roba della Degussa secondo te non è buona ?

**Sergio** · 01-07-2005, 05:14:51

Originariamente Scritto da iannucci fabrizio

la glutammina nn serve anche a favorire lassimilazione delle proteine? o e' una cazzata? ps dicono anke ke serva a favorire se presa prima di dormire un aumento del gh endogeno.. vero?

Buona la seconda, ma la prima non l'ho mai sentita....