qualità..in + lente e veloci!!!per chi ne sà!!!

[4Spider]

Ho cercato in giro nel forum...ma non ho trovato quello che cercavo...ci saranno 100 milioni di messaggi sulle pro!!!!ho bisogno di un consiglio..devo comprare pro e ne ho provate tante....ora non ho tanti soldi e non posso comprare whey e lento rilascio separare,mi serve una buona marca che le metta in sieme tutti e due i tipi!!!voi che ne sapete sicuramente + di me..cosa prendereste!!!
premetto che non vado + in pale, mi sevono solo per raggiungere la quantita ottimale di pro al giorno..devo usarle per colaz,spunt,pre-nanna!!!!

pensavo di prendere whey e time protein della pharmapure,che non costano molto cosi prendo entrambe i tipi,solo che mi hanno detto che hanno gusto e solubilità orribile!!!

grazie..cosa prendereste????

[Devis84]

forse queste fanno al caso tuo http://www.musclenutrition.com/mostra.php?pun=305,ci sono le pro del siero del latte e del albume d'uovo che vengono assorbite subito,e poi ci sono le caseine che vengono assimilate piu' lentamente!

x esperienza personale posso dirti che e' un buon prodotto,in acqua non sono il massimo cme sapore,ma non sono neanche orrende,una cosa giusta,nel latte gia' e' molto meglio,poi vedi te

[Drugo84]

nn prendere prodotti mescolati se ci tieni ad avere una buona whey, la velocità verrebbe compromessa

x le pharmapure, otitma qualità e sinceramente a me nn dispiace nemmeno il gusto neutro a cui al max posso addizionare altro nè la minor solubilità che con un pò d'acqua e shackerate in + si tisolve o è ottimale x farsi una pappetta da mangiarsi col cucchiaino :P

[4Spider]

il problema è non voglio perdere massa..

grazie per le risposte......cmq non mi interessa la velocità..le prendo solo per raggiungere la quantità ideale di pro al giorno..in + sarebbero meglio pro che contengono una buona quantita di caseina...lavoro tutto il giorno al mare e faccio 7 pasti...con le pro a lento rilascio sto più tranquillo,non rimango scoperto!!!!il problema è che andrebbe bene prendere sempre e solo pro a lento rilascio????io cercavo un prodotto che contenga + o - tutte e due cosi penso sia meglio!!!!se c'è bisogno posso postare la dieta che terro in estate!!!

P.S è imp ricordare che non vado + in pale..lavoro a spiaggia e non voglio perdere massa muscolare!

[Drugo84]

grazie per le risposte......cmq non mi interessa la velocità..le prendo solo per raggiungere la quantità ideale di pro al giorno..in + sarebbero meglio pro che contengono una buona quantita di caseina...lavoro tutto il giorno al mare e faccio 7 pasti...con le pro a lento rilascio sto più tranquillo,non rimango scoperto!!!!il problema è che andrebbe bene prendere sempre e solo pro a lento rilascio????io cercavo un prodotto che contenga + o - tutte e due cosi penso sia meglio!!!!se c'è bisogno posso postare la dieta che terro in estate!!!

P.S è imp ricordare che non vado + in pale..lavoro a spiaggia e non voglio perdere massa muscolare!

se è così allor acaseine e ci aggiungi carbo e fat o sennò un gainer