Devo fare le analisi e assumo creatina..help!

[life85]

Ciao a tutti, vorrei un consiglio da voi, ho iniziato ad integrare la dieta con la creatina x sole due volte (un paio di giorni fà ed oggi) in tutto ho assunto 10 grammi di creatina, c'è un problema, tra 5 giorni devo fare le analisi alle urine ed al sangue, per questi 5 giorni nn prendo piu creatina..volevo sapere se secondo voi (anke continuando l'allenamento) nei risultati esce un alto tasso di creatina se lo presa solo 2 volte, se sapete come rimediare aiutatemi! c'è qualke metodo x smaltire tutto velocemente? volevo sapere anke un'altra cosa, x sciogliere bene la creatina monoidata in quanta acqua devo metterla? se la creatina nn si scioglie del tutto..i pezzi nn sciolti li assimilo lo stesso o è come se nn li assimilassi?quanto tempo prima dell'allenamento devo assumerla?aspetto vostre risposte,grazie

[Sergio]

Smetti per sicurezza, potrebbe falsare i livelli di creatinina e farti credere con presunta disfunzione ai reni, ma stai tranquillo che in due giorni hai assorbito proprio poco...

[Drugo84]

Smetti per sicurezza, potrebbe falsare i livelli di creatinina e farti credere con presunta disfunzione ai reni, ma stai tranquillo che in due giorni hai assorbito proprio poco...

sì, avrai i valori di creatinina un pò alti e nn solo se nn fai 3-5 gg di stop anche dalgi allenamenti, ma se parli col dottore e gli spieghi che sport alimentazione e integrazione fai si mette a ridere e nn si preoccupa per nulla

[life85]

sergio allora posso stare traquillo? si ho smesso subito, come t'ho detto l'ho presa solo 2 volte e nn una in più,secondo te se ne accorgono o l'ho già smaltita? se puoi sai indicarmi qualke modo x smaltirla?

[Derek]

bevi molto, ma stai tranquillo se l'hai già sospesa e se l'hai presa solo due volte neanche si vede....
poi i valori sono falsati anche dall'allenamento fai tu.....
snon allenarti il giorno prima delle analisi

[The_Q]

Una cosa che centra con le analisi ma non con gli integratori:sapete come smaltire se si è fumato(sostanze illecite intendo...)?help!!

[MIZARD]

Una cosa che centra con le analisi ma non con gli integratori:sapete come smaltire se si è fumato(sostanze illecite intendo...)?help!!

quanti giorni hai prima del'esame?quanto hai fumato e cosa?

[Derek]

Una cosa che centra con le analisi ma non con gli integratori:sapete come smaltire se si è fumato(sostanze illecite intendo...)?help!!

c'era la favola che se si bevevano 3/4 litri di latte al giorno in tre giorni non si vedeva nulla....
non so se sia vero però

[joepiada]

Una cosa che centra con le analisi ma non con gli integratori:sapete come smaltire se si è fumato(sostanze illecite intendo...)?help!!

DROGATO!!
ihihihih col test del capello penso che debba scendere una delegazione della Santa Sede..oppure ti rasi a zero ma qualcuno POTREBBE insospettirsi..

[Drugo84]

DROGATO!!
ihihihih col test del capello penso che debba scendere una delegazione della Santa Sede..oppure ti rasi a zero ma qualcuno POTREBBE insospettirsi..

già
chi ricorda la bufala degli shampo anti THC?

[Derek]

già
chi ricorda la bufala degli shampo anti THC?

questa non la sapevo

Ot: ti ho rimandato una mail culturale

[Drugo84]

questa non la sapevo

Ot: ti ho rimandato una mail culturale

belin, ricordo quando giravo (x passare il tempo) quei siti con nomi tipo mariuana o altro che vendono tutte fesserie del genre, dal cilum all'accendino col doppio fondo

[The_Q]

NEI PRIMI di giugno ho fatto un paio di tiri di Can***is,domani mi tirano il sangue e mi controllano normalmente un pò tutto(dalla vitamina B12,all'emoglobina all'ematocrito,al ferro,testosterone ecc....),niente di particolare.ci sono problemi?

[Drugo84]

NEI PRIMI di giugno ho fatto un paio di tiri di Can***is,domani mi tirano il sangue e mi controllano normalmente un pò tutto(dalla vitamina B12,all'emoglobina all'ematocrito,al ferro,testosterone ecc....),niente di particolare.ci sono problemi?

ti possono ancora rilevare il THC ma solo se lo cercano è una'nalisi apposita, se nn è quello l'obbiettivo se lo sognano di perdere tempo

[The_Q]

un'altra cosa:stasera alle 8 mi papperò 112g di tonno e poi alle 23.30 quattro albumi...non vorrei che quest'ultima assunzione di proteine possa far uscire qualcosa di sballato...le analisi le farò alle 8 di mattina...

non è che di sera assumo molte proteine esce qualcosa di sballato sulla funzione renale e si preoccupano?